灵气，顾名思义是这片天地间万物所拥有的神奇力量。其源头已是不可考证，但据武界中修行者推断，灵气乃是整片斗武大陆位面形成之际便已诞生的创世之力。万物有灵，人类更是如此，这世间先有灵兽还是先有修士并不好说，不过可以肯定的是拥有智慧的人类，是首先创造出可以将天地灵气吸纳淬炼的功法的。
而这般能霸道聚集天地灵气于一处的功法，令人类修士的修炼速度远远超过了同阶的灵兽，获得了大陆间无可撼动的主导权。但同时，这样逆天行事的修行法似乎也是遭得天妒，冥冥中的天地秩序为修士的修行设置了一道又一道的屏障。每一重门槛仿佛是对修行者实力的界定，想要打破桎梏在修行之路上行走的更远，就必须在短时间内吸收庞大的灵气冲破屏障，同时通过这天地秩序对自身的诸般考验，从而展望更为广阔的天地。而在这些屏障的分隔下，修士将这一重重的门槛划分为不同的修为境界。
修行的本质就是尽可能通过吸收更多的天地灵气，并转化为身体内更为实质化的灵力，从而由内到外的将自身的体魄、神魂反复进行强化淬炼的过程，直至最后达至与天争高、与地齐寿的无上境界。
而修行的终点在修士之间是一个永远不会过时的讨论话题。有人说修炼的尽头是长生不朽，在获得无上法力的同时也能永驻青春长存于世；有人则说再强大的修士最终也逃不过身殒道消的命数，最终依旧要归于黄土，不然世间曾出现过的那么多赫赫有名的高手最终何以都销声匿迹了呢？还有人说在这武界之上有着更高层次的其他位面，其间灵气相较武界来说更为的充沛，可供修行的境界也是更高，武界中人在修行到至高境界后都会选择羽化飞升，去追逐更加遥远的目标。
但到头来却从未有人证实过这些谣言的真假，毕竟普通修士距离那修行的巅峰还太过遥远，没有资格接触到那些武界中顶天立地的大人物所看到的世界。而无论是刚在修炼一途起步的天极鸿，还是其师父李明，此刻都仅是这红尘中争渡的芸芸众生中的一员，自然也无暇为这些虚无缥缈的事情操心，眼下最重要的还是稳扎稳打提升自己的实力。
之前李明曾跟天极鸿提到，步入修行的第一个境界名曰【炼体境】，乃是修士通过修得的灵力对自身体魄进行一次初步的洗练，令自己肉身强度同凡人拉开差距的首要环节。不过在李明等过来人的经验下，想要在修行的起步时打下扎实的基础，就应该在运转灵力淬体之前，像天极鸿这般首先通过凡人的锻炼手段先行将身体提高至极限，这样再开始修行的话就能水到渠成毫无瓶颈，也防止为日后进一步修行埋下隐患。
按李明所说，这【养身诀】是道家练气修行之根本，乃是大陆间广为流传的黄阶入门心法，本是用于修身养性、延年益寿的法诀。不过别看这功法仅仅是最低级的黄阶，但功法的修行同灵药吸纳一般，本就不是能一步登天的，无数在武界中留下赫赫威名的传奇存在，在一开始修行时同样是从最基础的养身诀开始的。而反观那地阶的修罗心法便知道，更为高阶的功法对修士的修为、神魂乃至经脉都有着极高的修行要求，若是想要在修为尚浅之时强行修炼的话，到头来只能落得个灵力反噬、筋断骨折的凄惨下场。
此时李明让天极鸿翻开册子，逐一朗读其上对灵力的描述，同时自己结合自身的修行经历进行深入的解析：“这养身诀内容并不算多，我看以你的天赋，恐怕不出几日就能将其间内容牢记于心。养身诀心法分为上下两部分，分别阐述了吸纳天地灵气的方法，以及之后在体内的经脉间如何运转灵气进行淬炼。其内容看似基础很容易理解，但实际在你刚刚进入修行之时，必然会在实际修炼中遇见千奇百怪的问题，这些如果没有寻得一位师父为你解答的话，就需要靠自己不断尝试走不少弯路，才能完成修炼的过程。”
“因此，这册子本身并不重要值不了几个钱，在市集上淘得这样一本广泛流传的黄阶功法并不算什么难事。但是，那些仅靠一本功法秘籍在家埋头参悟的泛泛之辈，在实际修行中就必然会被有名师指点、避开弯路的同阶修士迅速拉开差距。同时与灵力修行相关的魂力、经脉的修行也是相辅相成的，若是没有他人指点想要靠自己去慢慢领悟其中的奥秘，那就实在是天方夜谭了。这也是为师日后要逐一同你讲解的地方。”
“在为师看来，以你现在这般妖孽的天赋和之前打下的身体基础，在我的悉心指点下，恐怕短时间修为内会有爆发般的突进，甚至一口气突破到炼体巅峰的境界也不无可能。不过你万不可因此而有骄纵的情绪，还是要记住修行一事不可有丝毫的懈怠，记住了吗？”
天极鸿点点头道：“嗯，徒儿明白。那刚刚师父提到的关于魂力和经脉的修炼又是怎么一回事呢？我小时候也曾听爹讲起过关于人体的五大经脉的事情，但因为还未开始灵力修行因此一直没有一个清晰的概念，师父您不妨仔细讲讲吧！”
“嗯，既然你现在问到了，那为师便先简要说明一番。在为师和其他更高境界的修士看来，魂力和经脉的修行是同灵力同样重要且互相加持的，也就是说正常来说灵力到达一定程度后，才可承受住更强的魂识并打通更多的经脉。当然这世间不乏妖孽能做到压制修为时，先行将魂识或经脉提升到令同阶修士望而生畏的程度，这些人多半有着恐怖的来历和出身，无不是靠着其背后诸多势力的支持，方才寻得一些奇特的修行方法强行提升神魂或经脉强度。这样在同阶一战下，这些妖孽的确有着远超其他人的战力。”
“但是这些属于极端情况暂且放下不谈。武界中更为常见的情况是，很多人的魂力和经脉修行是跟不上灵力修为的，他们误以为在灵力修行面前，前两者是无足轻重的。殊不知没有强大的魂识和经脉支撑，灵气的吸纳也定然会受到影响；高阶功法的学习限制自然不提，即使这些人能够将灵气吸纳到体内，也根本无法在体内将聚集的灵气完整吸收，甚至还会出现功法吸收的灵气，还没有体内挥散的灵气多的情况。这样一来是极其容易出现修为停滞不前乃至倒退的情况。”
“今日天色已晚，为师肯定是来不及逐一将魂力和经脉的事情详细同你讲解了，再说你此时还是把重心放在学习这养身诀上为好，之后的事情为师会逐一给你安排上。为师现在唯一要提醒你的是，魂力的修行是需要凝练和吸收【斗魂】的，斗魂乃是魂力凝聚和运用的根本，修士斗魂的品阶会直接影响战斗中魂力施展的强度，以及平日里魂力修行的效率。而在武界中想要拥有品质优良的斗魂，除开自己去专门学习凝练的方法外，就只能自寻材料花费大把金钱去城镇中找斗魂师去购买了。”
“还有那经脉修行也是差不多的，虽说其开销相比斗魂凝练要来的少一些，但除开自己修为突破时可借机冲击经脉的桎梏外，平日间想要单独靠吸纳灵气来打通经脉可谓难上加难，甚至可能一两年都难以打通一条经脉的十分之一。”
“而如果想要像我刚刚说的那般，在修为境界压制时先行提升经脉强度，就必须额外购买特殊的天材地宝辅助修炼。甚至为师还听说武界中有【洗精伐髓丹】这样可稳定打通经脉的至宝，据说这东西可是各大宗门都为之眼红的绝品丹药，唯有东大陆的天冥武府才有炼制的方法，随便拿出一个拍卖都是天文数字，且经常是有价无市。”
“所以，为师的意思是，你这小子除开修行外也要开始操心自己的开销问题了，想要快速提升自己的修为且不留后遗症的话就需要投入大笔的费用。为师或许能帮到你一时，但之后更长的路还是得要靠你自己，像为师自己其实也不过是修行路上不懈奋斗的一员，也是靠着投身武馆后所带来的诸多资源供给自己日后的修行。因此你这小子也得早做打算，除开今日这般在外寻找机缘外，最好还是栖身一方势力为自己提供资金和修行的资源为妙。”李明语重心长的教诲道。