这话听的就有点骇然了，李舜也有点不知所措。停顿了一会，这才和盘托出：“外公，我也没有真正系统练过。以前是练的是，华国军队的一招制敌。现在基本以太拳为主，要论的话，算是外家拳法了。”
赖老爷子一听，也是不住的摇头。苦笑着说道：“内家拳主要就是练气。不是有一句老话吗？练拳不练气，到老一场空。你就没选择一个内外并修的的拳法？再说了，你练外家拳也应该有法门的呀？”
这下轮到李舜苦笑起来：“外公，现在那里还有什么拳法？传统武术，现在已经被很多人给舍弃了。就是练，基本也都是练的是西洋拳击,或者太拳搏击什么的。”
说道到这里，李舜也在心里暗暗叹气。老祖宗传下来的很多东西，都在破四旧中，被当成封建糟粕给烧了。可以说，现在国内的传统武术已经断了根基。就是勉强传下来的，也都说是一些中看不中用的花架子了。
这下，老人也对李舜的拳法，觉得索然无趣起来。只是考虑到眼前这个小伙子，以后基本就是自己的外甥女婿了。也不能真的不帮，于是也就只能耐心的解释起来。
赖老爷子深吸一口气，学着陈菲儿的称呼说道：“既然我家菲儿叫你舜舜，我也就跟着叫你吧。你看看国外很多打拳击的，哪怕平时吃的再好，营养再丰富，基本都是英年早逝。
就是没死的，也基本都跟废人一样了。而国内很多的内家高手，哪怕一把年纪了，身体依然矍铄。知道这个为什么吗？这个就是练气的原因。
当然这个气，可不是武打小说里说的那种真气，内功什么的。现实没那么玄乎，气就是配合内外身体循环的法门。很多练拳击的，就是光练骨和皮。
往往练的越多，身体亏空越严重。我一会给你一个小册子，你今后练完拳脚后，也就拿出来练一练。这样就能尽量避免，你身体中的内耗。
对了，我再给你配两副中药。一副是固本的，还有一副是拿来泡手的，避免手骨变形。为什么老话说，穷文富武，其实就是这个道理。练武，就是用钱在堆身体的。”
老爷子的话虽然说的是风轻云淡的，但李舜心里已经开始惊涛骇浪起来。听老人的语气，莫非他也是什么世外高人。带着一丝疑问，李舜恭敬的问道：“外公不知道您师承何人？”
这下，赖老爷子直接笑了。连连摆手说道：“我没你想得那么高深。既然你问起来了，那我就给你说说，我们赖家的传承吧。”
原来赖老爷子叫赖炳德。祖上是闽省人，是郑成功帐下的一个医务官。二百年前，随着郑成功在台南登陆。后来郑成功占领了整个台岛，赖炳德的祖上，也就和很多闽省老乡一起在台南定居下来了。
安顿下来后，赖家老祖宗也就选择重操旧业，开始了悬壶济世。只是他只是个军队的医务官，也就选择了正骨，推拿这一行。因为是老军武了，自然也就把军队的那一套给传了下来。
古时候行军打仗，都是冷兵器的交锋，自然人的身体素质要求很高。很多士兵，没事也喜欢打熬自己的身体。这样赖家老祖，也就对练武之人的调理很是在行。
后来他把自己的医术，都传给了赖家的子孙。这样，赖家就有了在这里安家立命的资本。自从热武器的出现后，士兵对身体的打熬也就显得不是太积极了。
因此，除了台岛的某些地区由于地处偏僻，并未遭受大规模的战乱影响。从而相对完好地保留了，这些内外双修的法门之外。其他地方的这些珍贵技艺，便真真切切地失传了。
而那些偏居一隅的地方，却因其独特的地理位置和环境，成为了这些老法门最后的避风港。在那里，它们得以继续流传、发展。并与当地的文化、风俗相互融合，形成了独特的地域特色。
这下李舜算是知道了，原来赖老爷子所掌握的这些法门，只是古人经过数代人研究，得出来的实用经验。只是这些东西因为看着作用不大，而慢慢消失在历史长河里了。
李舜再三感谢后，也就从包里拿出了给二老准备的礼物。赖老爷子是行医之人，自然知道东西的好坏。李舜只是刚把几包东西奉上，赖老爷子已经看的很明白了。
“舜舜啊，你带来的这些东西可不普通啊。这些应该都是，国内的出产的极品货色了。这么大的虫草我也是第一次见到，这个阿胶一看就是鲁省的正宗货色。”赖老爷子拿着那些补品，不由的也开始夸奖起来。
“外公啊，您看这些，可都是舜舜通过自己的关系网，好不容易才搞到的。这些可都是，专门供给那些首脑们享用的特级货色哦！”陈菲儿如今对于李舜的抬举，简直就是不遗余力。
仿佛要把世界上所有美好的词汇，都用在他身上似的。她那双美丽的大眼睛，闪烁着明亮的光芒。满含钦佩地望着李舜，似乎在告诉外公：这个男人真的不普通，也确实优秀。
而她那轻柔婉转的声音，更是如同天籁一般动听，让人不禁为之陶醉。赖老爷子也是人老成精的人物，自然听的出陈菲儿话里隐藏的意思。
摸着下巴的胡须，赖老爷子一个劲的甩头：“知道了，知道了。你这个丫头，我懂你的意思了。放心，我对舜舜不会藏私的。肯定会竭尽所能，调理好他的身体的。”
说着已经起身，拿起纸笔，开始默写起内家功夫的口诀。只是这个口诀是文言文的，读上去肯定就有点晦涩难懂了。赖老爷子见李舜一副皱眉深思的样子，就猜到肯定是听不懂。
也只能耐着性子，开始一句句的解释起，那些口诀的意思。李舜也不敢迟疑，拿出在学校记笔记的专注。也不管暂时听不听的懂，先把老爷子说的话都给一一记录下来。