“哥哥,游泳最重要的就是要掌握平衡。
只要你能在水上漂浮起来,学会游泳就非常容易了。
你跟我学,先这样..然后再这样,最后再这样...
你看是不是非常简单?”
游泳馆浅水区域,沈初墨表情认真的给徐林讲解着技术要领。
说话的同时,还亲身做了示范。
只见沈初墨站在侵入泳池的扶梯处,身体前倾,小短腿轻轻向后一蹬。
然后整个人就漂浮在水面上慢慢的向前方滑去,看上去很是从容写意。
徐林感觉好像是挺容易的,但还是有些担心,举手提问道:
“沈老师,我看其他人学游泳,都是先练习憋气换气,我们不用这样吗?”
“额..不用!”
沈初墨愣了一下,强装镇定的解释道:
“练习憋气换气,主要是担心游泳者紧张,导致呼吸紊乱呛水。
但我们掌握了平衡,都能够自如的在水面上漂浮,自然就不会再紧张了。
到时候,你只需要稍微适应一下,就能迅速学会在游泳时换气。”
“原来如此,那我们现在就开始练习吧。”
徐林觉得沈初墨说的有些道理,没有再胡搅蛮缠。
再次向沈初墨请教了一些平衡的要点后,便来到了扶梯处。
看着下方清澈的水面,徐林心里忽然有些紧张。
两世为人,这可是他真真正正第一次接触游泳。
“哥哥,你别担心,有我保护着你呢。”
沈初墨游到了徐林的侧前方,信心满满的保证了一句。
徐林被这么一打岔,情绪稍微冷静了一点。
想想也是,这里是浅水区域,连沈初墨都能把整个头露出来。
以他的个头,就算是想要溺水都不容易。
何况还有沈初墨在一旁保驾护航,出事的概率基本为零。
想到这里,徐林彻底安心了下来。
深呼吸了一口气后,便学着沈初墨之前的样子,身体前倾双脚轻轻向后一蹬。
然后整个人就径直的向水下栽去....
“哥哥!”
沈初墨惊呼一声,连忙上前想要去把徐林捞起来。
但刚等她挽住徐林的胳膊,还没发力。
徐林就像是抓住了救命稻草一样,死死的把她抱住了。
沈初墨本来力气就小,在水里又使不上力。
不说把徐林救起来了,反而自己还被拖进了水下。
好在徐林双手有了支撑后,没有再那么慌张。
加上此时双脚已经接触到了池底,心中更是有了底气。
没过两秒,便抱着一脸狼狈的沈初墨从水里站了起来。
“初墨,你没事吧...”
徐林看着怀里不断咳嗽的沈初墨,既有些担心又有些好笑。
他一个游泳新手没出什么事,反而差点把游泳教练差点弄溺水了....
“哥哥,你能不能先放开手,有点疼...”
沈初墨止住咳嗽后,第一时间并没有回复徐林的关心,而是低声糯糯了一句。
白皙的脸蛋更是红得跟猴子屁股一样,眼睛也水汪汪的,无比的水润诱人。
“嘶~”
徐林这才发现自己手的位置似乎有些不对,一张老脸忍不住有些发红。
怪不得刚才觉得手里非常的充实…
“初墨不好意思啊,之前在水里有些慌了,就随便抓了个地方,没注意位置....”
徐林赶紧放开沈初墨,尴尬的解释了一句。
他真不是故意的。
溺水的时候,他哪有时间注意这些细节。
要怪就只能怪沈初墨太大了,被抓住的几率也变大了许多..
“没事...”
沈初墨远离了徐林一段距离,才低着头发出了一声微喃。
发生了这样的事,徐林也不好让沈初墨继续教了。
正想让沈初墨自己去玩时,沈初墨突然又抬起头,装作若无其事道:
“哥哥,我思考了一下,发现一上来直接就让你漂浮前进有些不合适。
在学着前进之前,我们要先适应水里漂浮才对。
你跟着我的动作学...”
见沈初墨小脸上仍残留着大片红晕,却强行装出正经的模样。
徐林到了嘴里的话只能重新咽了下去。
学着沈初墨的动作,双手搭在护栏上,整个头浸入水面,身体尽量保持跟水面平行。
但很奇怪。
沈初墨保持着这个动作,就能一直能漂浮在水里。
而他漂浮了几秒后,身体就会不由自主的沉下去。
“哥哥,我来帮你支撑一下吧,记得保持好呼吸。”
沈初墨这时状态已经恢复了许多,见徐林不得要领,重新游了过来。
徐林自然没有意见,深吸一口气把头埋进水里,再次让身体慢慢上升。
沈初墨这时也行动了起来,把手伸向了徐来的腹部,帮助徐林漂浮。
只是感受到徐林身体的温度和八块腹肌。
沈初墨的小脸刷得一下又红了,一时间竟有些不知所措,不知道该不该放手。
好在徐林还在水里喝水,没注意到她的状态。
“刚才我被哥哥占了便宜,现在把便宜占回来,这样才算互不亏欠...”
想起刚才自己都被抓疼了,沈初墨突然就觉得心安理得了。
开始一边摸着..撑着徐林的腹肌,一边纠正着徐林的姿势。
不得不说这种方式很有效果。
花了几分钟时间练习,徐林就能在水中长时间漂浮了。
“哥哥,双手漂浮你已经做到了,现在可以开始试着放开一只手了。
等你双手放开后,仍然能在水面上漂浮,就算是出师了。”
“初墨,接下来我自己练习就行了,你去玩一会儿吧?”
徐林觉得现在自己一个人能行了,也不想耽误沈初墨玩水的时间,提出了一个建议。
沈初墨却没有同意徐林的方案,脸色有些不自然道:
“哥哥是新手,没人陪着可能会有危险,等哥哥练会了后,我们再一起去游泳。”
“行,我一定加快速度,争取快点学会!”
徐林有些感动,真是他的好妹妹啊,太贴心了。
为了不辜负沈初墨的付出,徐林又抓紧时间练习了起来。
同时沈初墨也迫不及待的伸出小手,摸..撑在了徐林的腹肌上....