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小说旗 > 都市言情 > 九界农场 > 第59章 厉害的教练
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这感觉,太酸爽了,吴思琪一骨碌从地上爬起来。

“教练,你太神了,你太厉害了,我完全不知道是怎么回事,就摔倒了。”吴思琪发出发自内心的佩服和兴奋的声音。

接着她伸出一根手指头弱弱的道:“再来一次,刚刚没有学到。”

黄旭疑惑,这人哼都没有哼一下,好像真的皮厚抗打。再次直接抓起吴思琪的胳膊,快速将她摔倒在地,但还是比打敌人时放轻了很多。

系统提示:伤害吸收70%,农田成长增加4小时。

吴思琪被黄教练摔得又痛又热血沸腾,小麦都成长了好几个小时,麻溜的手脚并用爬起来道:“再来!”

黄旭有点忍不了了,开始看到这学员不似娇滴滴的大小姐打扮,还有一分好感。如今,只剩下厌恶。

他真的很讨厌他的这份工作,可是,如今社会,只会武的他又能做什么呢?给人当保镖,那他会更讨厌。

他很想继续留在组织,但资质一般的他,再努力也没有达到后天境界,与很多战友一样,离开了那个让他深爱的地方。

黄旭不耐烦的向武馆一角走去,不要脸的舔狗吴思琪紧随其后。

黄旭也知道新学员就跟在身后,他走到测力器前,一个转身后踢,踢在测力器上,力量达到了1300多斤。

其他的教练见状,给学员和教练普及黄教练刚刚的‘转身后踢’。

一名教练唾沫横飞的讲道:“就刚才黄教练的那一脚,旋转身体的力量和速度都达到了可怕的境界,速度已经达到每小时五十公里以上,力量更是1300多斤,脚跟踢中对手胸腹部时,足以重伤对手的内脏和踢断数跟肋骨。”

吴思琪听得目瞪口呆,久久没有回过神来,这意思就是,能踢死人,不死也重伤。

也就是从这一下开始,吴思琪不敢再哔哔了。那一脚,能送她走,农场就是吸收70%的伤害,她也得受四、五百斤的力。

‘出手杀招,一招制敌,不死也伤。’黄教练说的所有话,都是真理,都是正确的。

她却乱哔哔,说句不好听的,她这样有种让高手表演猴戏的感觉,吴思琪真想抽自己。

要是碰上脾气不好的教练,一个过肩摔,就能摔得她五脏具伤。想到教练忍着脾气教她过肩摔,吴思琪就觉得无比羞愧。

吴思琪觉得自己不是什么客户,不是大爷,她要做个好学生。老老实实的按黄教练的要求练习,她找到了一个非常厉害的教练呢,这是一件很幸运的事情。

不过,就教练刚刚的那一脚,应该有汽车的一撞之力了,如果她能承受得住这样的一脚,是不是代表,她可以在一般的车祸中存活下来?

好生羡慕,她要是那么厉害,一定到处去装逼。不对,要先真的打李力一顿。

一口吃不成胖子,慢慢来,她一定会厉害的。

不过,这么厉害的教练,武力才90,她家的那两个,到底有多厉害?比她的教练都要厉害吗?

之后的时间,吴思琪老老实实训练基础体能,黄旭也总算得到片刻安宁。

黄旭想着这学员也就上30来小时的课,真心学不到多少东西,教出来是花架子等于没学,也不能怪他。

思及此,黄旭觉得自己不能要求太高,体能上不去就上不去呗,30课时后就拜拜。

“我给你简单讲讲搏击的基础步法吧。”黄旭的声音中听不出任何情绪。

正在做仰卧起坐的吴思琪,仿佛听到了天籁之音般,一咕噜爬起来,点头哈腰狗腿般的道:“好呀!好呀!”

黄旭依旧面无表情的讲着要点:“拥有灵动的步伐,就像脚踩风火轮一样。双脚尽量不交叉,移动后双脚相对位置与距离保持不变,同时保持面部方向不变,朝各个位置移动,诀窍就是,向什么方向移动就先挪哪只脚。”

吴思琪听得一头雾水。

黄旭边演示边继续讲解:“如:一只脚向前移动,后脚跟上,双脚间相对位置与距离保持不变;向后、左、右移动也一样;斜方向移动也一样。”

看演示就容易了,就是一只脚走,另一只脚跟来。前后左右斜着都是,有点像走路,就不同的方向,先迈出的脚不一样。

见吴思琪点头表示看明白了,教练的移动速度开始加快,在吴思琪看起来,就像电视里打架前或者中间的‘跳、跳、跳’一样,原来那个叫‘步法’,长见识了嘿嘿!

吴思琪跟着走了走,觉得难度不大,但这么厉害的教练教,她一定要将这个步伐练成习惯性动作。

看吴思琪会移动了,教练继续道:“刚刚说的是保持面部方向不变,就是敌人在你的同一个方向,现在讲讲敌人出现在你另外的方向怎么办?这就要学习改变方向。”

黄旭边讲解边演示:“假设敌人突然出现在你的右侧,那你就要向左环行,左脚向左前方斜跨一小步,右脚往左脚外侧划大圆弧跟进。”

教练边说边莫名的变了个方向。

吴思琪:慢点,慢点,琪姐我有点晕……

“突然出现在你的左侧,你可以……”

教练又变了个方向,这不是‘跳、跳、跳’,看上去挺容易,就是感觉有点晕。

经过教练几次讲解和演示,吴思琪大概知道了,就是敌人在左边,就右脚只扭个方向,左脚‘画个90度的圆圈’。

经过了几次笨脚的练习,在教练再三讲解和无语的表情中。吴思琪终于可以做到,黄教练进我退、黄教练转我转、黄教练退我进、让她始终出现在黄教练的正前方,并保持合适的距离。

多次转下来,吴思琪头晕脑胀的觉得:这玩意,要是手肩相搭,就是交谊舞了。

临走之时,黄教练简单交代,如果真心想学武,回家后就好好练习基础,多吃蛋白质,身体的营养要跟上。

两人互加了微信,下次上课时间,两人微信上协商。

已经不差钱了的吴思琪,在武馆购买了挂沙袋的三脚架,防护垫等等。她要回去后,将一个房间改成练功房。

开着面包车,走到没人没有监控的小巷子中,将面包车收起来。喝几口农场水,用教练教她跑步的注意事项,12公里,跑步回家。

路上买了几十个茶叶蛋、几斤卤牛肉和不少大馒头。现在的她也不差钱了,吃的方面就不自己做了,那样有点浪费时间。

红绿灯加买东西,吴思琪一共花了一个半小时才到家。这几个月的爬上锻炼,臂力不行,脚力还是可以的。

三个卧室比较了下,为了练功方便,吴思琪将最大的主卧改造成了练功房。

有空间的她,挪床挪家具简直不要太容易,固定三角架还是废了她不少力气,索性她为了方便,空间里面什么工具都有。

杀人放火,毁尸灭迹的工具全都有。

吴思琪觉得,空间中有这么多武器的她,未必是教练的对手,就更不是家里那两个怪物的对手了。

其实她很想去想办法弄个狙击枪,只是杀死了家中怪物,怪物也不会告诉她,她的父母去哪里了。

一个小时后,吴思琪大功告成,亲手将主卧改成了练功房。

一夜没有休息的吴思琪,她今天的运动强度特别大,农场的农田成长进度都130%了。

虽然想抓紧时间练习,但也要劳逸结合,不能几天不睡觉,把自己给练嗝屁了。

农场里有她刚买的很多牛肉、卤蛋和馒头,还有喝了对她有帮助的农场水。

这时候,吴思琪才想起钱素衣给她送的东山特产,这个可以拿出来吃一吃。

拿出放入农场的袋子,打开,里面是一捆一捆的红色RMB,一共十捆,十万现金!

这……

这叫贿赂?还是叫给她送礼?还是补差价?

吴思琪拿出手机,微信有一个新的朋友要加她为好友,备注是QianSuYi。

吴思琪给钱素衣打去电话,原来这个微信真的是钱素衣,钱素衣表示又有很多人要定葡萄,希望吴思琪再卖点给她们。

通过了钱素衣微信的好友验证,很多事情电话里聊不太方便,吴思琪与钱素衣约定明天上午十点左右见面。

吃牛肉、卤蛋、馒头当晚餐,就着农场水,伙食真不错。

晚饭过后,两小时不能剧烈运动,压了压腿的吴思琪眼睛都已经困得睁不开了,时间已经到了晚上八点,喝点农场水,将闹铃订在晚上十二点。

根据她的经验,在农场水的帮助下,每天睡四小时就够了。

躺在次卧的吴思琪,脑海中回忆着今天所学到的一切。步法一遍一遍的在脑海中想象着如何做,才能让动作标准和快速并且变成自己的习惯,很快,她便沉沉睡去。

晚上十二点,洗脸刷牙,喝了点农场水,精神奕奕的吴思琪,做起了压腿和俯卧撑等高难度动作。

做俯卧撑,她没有选择在铺了保护垫的房间中做,直接在铺地板砖的卧室里做,摔着了,小麦能多长几分钟。

想法是好的,现实却是残酷的,才练习了十来分钟的吴思琪就实在受不了了。

她手臂的肌肉力量,实在太差,不足以让她撑起自己的身体。

接下来,吴思琪网上找了个对战的视频,对着视频中的人,练起了步法,跳、跳、跳、转、转、转,自己一人在家里练,真是无聊至极。

忍着脾气练了一个小时,吴思琪忘记了教练要她做的各种体能训练,走神查起了她感兴趣的东西。

她不怕摔不怕痛,农场能吸收伤害,她要练前空翻、后空翻,就是想要会那帅气得要死的空翻。