仅仅隔了数天，当萧辰吸取了上次与杨刚交手的教训以及大哥萧扬的教导，第二次与杨刚对战时已经能不落下风了。而萧辰对武技也越来越熟练，丝毫不像是一个刚刚接触武技不足十天的样子。
“看来萧辰在武技上还是奇才，能这么迅速的掌握一门武技已经不错。而他同时学习三门武技都能达到这种程度，已经不是努力都达到的，只有天赋过人的人才有可能做到。”萧扬看着萧辰练习武技。心中不禁暗自赞叹到。
“哥，你来了。”萧辰也看到萧扬过来，“哥你看我这奔雷掌练的怎么样？”
“有点像模像样了，不过这奔雷掌要配合疾风步法才能最大限度的发挥威力，不知你学会了没有？”
“啊？那个步法啊，我没有去看，光是三门武技已经学不过来了哪还有空学什么身法，再说能打赢不就行了，步法学了有什么用，总不能比武的时候用来逃命吧。”
萧扬也懒得反驳，“，前面那个杨刚闭关练习武技不能来了，今天有另外一个人来陪你练习实战。此人叫陈小莲，在外门中名气不亚于杨刚，你休息一会儿就和她过招吧。”
“大哥你怎么找了个女孩子过来，待会我要不小心伤到她怎么办？”萧辰打死也不相信面前这个娇弱的女子能和杨刚那个大汉相比。
“那你待会下手轻点就好了，有我在旁边看着，出不了事，尽管放心便是。”
“萧公子不必担心，小女子也不是那么容易伤到的。”
“那我就得罪了。”
萧辰说完便要请陈小莲先出手。
“还是萧公子出手吧，不然待会怕是萧公子没有出手的机会了。”
听到这话，萧辰就不高兴了，本来看到对手是个女子想要下手轻点，现在看来要给对方点颜色瞧瞧了。起手便是奔雷掌中一式奔雷千里直取对手要害，而陈小莲似乎被这气势吓到了，竟然不闪也不避，萧辰见状也慌了这一掌要是打实在了，还不得要人命了，只是此时收掌已经来不及，只能尽量收力，手中十分力道就就散去了三分。此时一掌已经到了陈小莲面前，可还没等萧辰看清楚，陈小莲就从眼前消失了，反而自己背后挨了一掌，借了萧辰这一掌的去势直接将萧辰击倒了。
“萧公子承让了。”
萧辰还没明白怎么回事，就输了。有点不知所措。
“你可知自己为什么会输？”
“她的动作太快了，我打不到她。”
“陈小莲的力气远远不如你，在炼体十重的外门弟子中只能算得上中上，但是若是交手你却不是她的对手。原因就是你之前看不上的身法。”
“身法？”
“陈小莲所学的身法叫做百花步，修炼到极致可以做到万花丛中过，片叶不沾身。就算你力量强，但是攻击不到人身上也是徒劳。”
萧扬的教导方式不是只是说说而已，先找一个人和你打过，然后在跟你讲其中的道理，这让萧辰无话可说，不服也得服。只有乖乖听话去练习身法。不得不说萧辰在习武方面确实天赋异禀，短短几日就能将一门身法学的七七八八，这让陪他练习的陈小莲都惊讶不已。虽然几日里的交手仍是以她获胜结束，但是她能感受到萧辰的进步神速。
“两兄弟都是天才，真不愧是萧风雨前辈的儿子。”陈小莲不禁想到。陈小莲家中也是修炼世家，也听说过几十年前名动天下的萧风雨，如今看到这两兄弟，更是对萧风雨崇拜不已。
终于在斗了几十回合之后萧辰再次落败，不禁心情有些低落。“大哥，这身法我也学了，为什么还是打不过她啊？”
“你才练几天，别人多少年的功夫就这么被你赶上了，除非你不是萧风雨的儿子，是第二个萧风雨。”
“可是，大哥这我也没有多少时间了啊，谁让爹他以前不教我武技，现在这么短的时间，要学成这么多东西，真的太难了。大哥，你还有没有什么好方法？”
“办法不是没有，你可以不参加今年的比武，潜心修炼一年的武技，等到明年相信整个外门就没有谁是你的对手了。反正你才十五岁，多等上一年也不算晚。只是这完美筑基丹也不是年年都有，等你有这个实力的时候不一定就有这个运气了。”
“说了也等于白说，还是得继续练，可是我再练多久才能打得过那个陈小莲啊，还有炼体境的人里面还有多少比她还厉害的人物？”
“陈小莲身法有百花步，掌法有如意兰花掌，两样都是不亚于我给你的那几门武技，并且她走的是以柔克刚的路子，以此弥补了其力量上的不足，在外门中虽然没有多少拿得出手的战绩，但是实力却是毋庸置疑的，或许比不上之前的杨刚，但是由于功法上的克制，就算是和杨刚交手也应该能胜，以我的了解在外门当中能稳胜她的人应该不超过五个。”
“也就是说就算赢了她也很难在比武中获得第一了。”
“其实炼体境内实力强的那些人都相差不多，你如果在这段时间里能够练的打败陈小莲，还是很有希望在比武中夺魁的。我替你找的两个对手都是外门中顶尖的高手，一个至刚，一个至柔，你本身也是至刚至阳的体质，我找杨刚来便是让你认清楚自己的长处在哪里，能够在对战中发挥自己的实力。而陈小莲至柔的功法正是可以克制你的，我找她来就是要让你看到自己的缺点，虽然说是以柔克刚，但是未尝不能以刚制柔，你多多体会一下，什么时候做到我给你说的这些了，什么时候就可以参加比武了，要不然就不要去给我丢人了。”
接下来的时间里没有人再来与萧辰练习了，毕竟比武大会一天天的临近，杨刚，陈小莲等人也要好好准备，即使拿不到第一，混个好名次也是很好的，万一被哪一个长老收为弟子，说不定就飞黄腾达了。而萧辰就不一样了，他所求的就只有第一，这是父亲萧风雨给他的要求，也是大哥萧扬的要求，无论如何也要做到。
“只是这既然能够以柔克刚，刚又怎么能克柔呢？如果做不到以刚克柔，那如果在比武时遇到像陈小莲这样的对手，我要怎么才能取胜。”萧辰很苦恼，他已经在很努力的练习了，甚至可以说的上是疯狂了，可还是没能找到解决的方法，而离比武大会开始只剩下三天了。
这一天萧扬又找到了萧辰。“剩下三天你就不要那么拼命了，把力气省到比武大会的擂台上去。”
“可是我还是没有找到以刚克柔的方法，我要怎么才能取胜呢？”
“那你就祈祷比武时不要遇到陈小莲那样的对手了，如果得不到第一的话，就只能像我先前所说，再等一年了。”
萧扬走后，萧辰也只有跑到外面散心了，到了这里这么久，还没有真正看看自己住的地方，光顾着修炼了。就在萧辰在外面散步时碰到了一人。
“请问阁下是否就是萧辰萧公子？”
“我就是萧辰，我们认识吗？”
“不认识，但是我知道萧公子需要完美筑基丹，但是要完美筑基丹就必须夺的比武第一，我能帮助萧公子。”
“帮我？怎么帮？”
“如果在遇到我之前萧公子就被淘汰的话，我就会拿下第一，然后将筑基丹转赠给萧公子，如果遇到萧公子，我就输给萧公子。”
“这对你来说有什么好处呢？你就不想要完美筑基丹？”
那人一阵苦笑，“谁又不想要完美筑基丹呢，只是在下有事请萧公子相助，不得不提出这个条件。”
“你有什么让我帮忙的，我能帮的自然尽力，至于你之前所说的条件，恕我不能答应了。我萧辰要得到的只会凭自己的本事拿到，靠这种手段拿到的筑基丹我用着也于心不安。你请回吧。”
“萧公子既然都这样说了，我也不勉强了，比武大会上希望能和萧公子切磋一番。”
“既然要切磋，何必等到比武大会，听你刚才的口气，似乎这比武大会第一已经是你囊中之物了，我倒很想看看，你何来的这样的自信。”
“萧公子确定要现在和我打？”
“正是此意！”
“还是算了吧，萧公子应该好好想想比武大会的事，要是我不小心伤到萧公子就不好了。”
萧辰听到这话，更要和这人比试了，无奈此人施展身法脱身，萧辰却也追不上他，不一会儿便失去了他的踪迹。
“看来这人也没有夸大，陈小莲的身法据说在外门已经是数一数二的，此人在身法上丝毫不逊色，若是力量上再强上一些，恐怕整个外门也没有几个人是他的对手，这外门还真是卧虎藏龙啊。”
三天很快过去，终于到了比武大会的日子。