四周的基础训练过后，“父亲“罗伊.威廉姆斯开始对新生进行他基本的战术训练。
总结下来，罗伊.威廉姆斯的篮球战术体系精髓，就是他秉承于恩师迪恩.史密斯，在堪萨斯大学进一步开发的经典战术：快攻，二次快攻，盯人防守。
篮球场上的战局瞬息万变，像罗伊这样有经验的名帅当然不会拘泥于一种战术，但是他纵横NCAA的战术基础，就可以概括为这十个字。
就是凭借这样的战术，“父亲”树立了自己“快打旋风”式的鲜明风格，在堪萨斯大学任教的15年，他成为NCAA现役教练中胜率最高的，每年达到27胜，到目前为止超过400胜，胜率八成以上，虽然他在堪萨斯从来没有拿到冠军，但是这不妨碍他成为一名伟大的教练。回到北卡以后，他仍然坚持这样的风格，并在2005年，率领北卡球员再次登顶，而他也终于洗去了“运气最差教练”的恶名。
在已经过去的这个赛季，北卡止步于八强，但是这并不是罗伊战术的问题，而是对手更强。新赛季的招生，罗伊招来了有“中国闪电”之称的亚洲飞人戈锋，全美麦当劳杯第一高中生乔.霍华德，加上原来的韦恩.埃灵顿和泰.劳森，北卡后场的速度比10年来任何一届都要快，罗式“快打旋风”的风格将会继续在NCAA的比赛中散发威力。
在北卡的训练馆内，罗伊.威廉姆斯给他的新弟子们讲授他的基本战术理论。
快攻是篮球比赛中主要得分手段之一,它可以简化进攻过程,提高进攻的成功率,因此,快攻与防快攻一直是各队争夺的重点之一.对篮球快攻的理解有以下几种:
第一，由防守转入进攻时,进攻队以最快的速度将球推进至前场,争取造**数上和位置上的优势与主动,果断合理进行攻击的一种进攻战术；
第二，由守转攻时,全队以最快的速度,最短的时间在对方防守立足未稳,布防未绪之前,创造以多打少的良好战机,果断投篮的一种进攻战术；
第三，由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间超越对手,争取造**数上的优势,以多打少；或在人数上不占优的情况下,趁对方阵脚未稳,创造位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术。
简单地说，就是以最快的速度推进到前场，趁对方立足未稳时，或者在最短时间内超越对手，形**数和位置上的主动，果断进攻。
而对于二次进攻，英文名叫作secondchance。在这里值得一提的是二次快攻这个要领，二次快攻在篮球战术中是一种专业的术语，英文原名叫secondarybreak，它的意思是指当进攻方在发行一次快攻（也就是从后场在对方阵脚未稳时发动起的快攻）失败后，马上在对方半场组织起的有五名球员共同参与的快速移动进攻。
为了让队员们明白这种进攻手段的要领，他让10名队员组成两队，分为蓝白两方，演示了一回二次进攻。
戈锋和霍华德同属蓝组，他们俩是新生中的绝对主力。
按照各自在场上的位置，罗伊给他们一人一个编号，就是蓝色1，2，3，4，5号，白色1，2，3，4，5号，戈锋是蓝色1号，打1号位，霍华德是蓝色2号，打2号位，依次类推，德伦.阿姆斯特朗是蓝色5号，打5号位。
背景是发动快攻失败后，戈锋通过霍华德（二人位置在弧顶三分线外）迅速将球传到处于三分线右侧（弱侧位置）的蓝色4号，二次快攻由此发起。
此时处于原强侧位置（三秒区左侧）蓝色5号球员上前给蓝色3号作一个掩护，3号在5号的掩护下，迅速**球场的另一侧，此时第一进攻机会（the1stoption）出现。如果3号能迅速摆脱出现投篮机会，马里昂可以将球传给他，投篮得分。
这个时候，罗伊指挥白色5号防守球员补防蓝色3号，于是此时，让戈锋与霍华德都进入三分线，分别给蓝色5号作一个双掩护，5号阿姆斯特朗则在戈霍二人的掩护下空切至罚球线附近，轻松中投得分。
战术特点：二次进攻战术，要求球员在无法直接完成快攻、进入对方半场后仍要保持高速的移动，通过不断的跑位与掩护，来让对方始终无法形成有效的防守阵形，从而趁“乱”得到轻松投篮的机会。
在这样的亲身体验下，球员们基本上明白了二次进攻的基本特点，接下来就是熟悉的过程了。
对于罗伊的“盯人防守体系，他也给出了自己的解释：
人盯人防守的概念和特点
人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。
2人盯人防守的分类
根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守；根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。
3人盯人防守的基本要求
(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。
(2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。
(3)防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。
(4)防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。
4人盯人防守的运用时机
(1)遭遇战时作为摸底的一种战术。
(2)对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。
(3)本方个人防守能力强、体力较好时。
(4)对方不适应或作为战术变化时。
这些都是基本的概念，真正迎敌时要根据场上的情势变化调整战术运用，事实上罗伊在多年决赛失利后，已经不是那么固执地坚持盯人防守，在2005年的NCAA决赛中，面对伊利诺大学时，他就在内线吃紧的情况下使用了区域防守，从而最终拿下冠军。
但是盯人防守毕竟是他的看家本领，他绝不会轻易放弃。
而对于戈锋这样的球员，他每一天都在庆幸自己选择北卡没有错，因为北卡的篮球训练课程是NCAA最好的，作为全美篮球名校，北卡大学的篮球课是各高校篮球运动课程中最优秀的,甚至被称为“大学篮球中的NBA”。
很多从这里走出去的球员，都成为了NBA超级巨星，除了他们自身的天赋外，还应该感谢北卡的篮球训练课程。
对于这样细致到每一个细节的战术训练，戈锋觉得很佩服，他觉得，自己徜徉在更宽广的篮球领域里，他就像个充满无穷求知欲的孩子，贪婪地吸收着来自于“父亲”的篮球理念。
说真的，罗帅“快打旋风”式的闪电战，非常符合戈锋的胃口。
和基础训练一样，戈锋在战术训练中一样是新生中最刻苦的，当然，他也是罗帅“闪电战”系统中，最关键的一颗棋子。
罗帅对这个天资横溢，同时又刻苦认真的亚洲弟子，感到由衷的喜爱。
老人仿佛在他身上，看到了20多年前迈克尔.乔丹的影子。
他和乔丹一样有天赋，训练也一样那么艰苦，只是他不会像乔丹一样，一边训练一边说垃圾话贬低对手，这应该就是种族文化的差异了。