【记者】Is the new program style of free skate the style you previously skated in?
【翻译人员】自由滑的新节目风格，是你之前滑过的风格吗？
【江嘉禾】自由滑新节目风格是我青年组滑过的一种风格，然后挺长时间不滑了，心里其实挺没有底的。
【翻译人员】the new program style of free skate is a style that I have experienced in my youth group, and I haven't skated for a long time, so I actually have no confidence in it.
【记者】休赛期的时候，侧重哪方面的训练了呢？
【江嘉禾】侧重于体能训练了，因为体能不好的话，自由滑很难滑的漂亮。
【记者】what do you think is the most important game of this season?
【翻译人员】你觉得这个赛季最重要的比赛是哪一场呢？
【江嘉禾】我觉得是世锦赛最重要，毕竟这个赛季的世锦赛要确定米兰冬奥会各项的参赛名额了。
【翻译人员】I think the world championships are the most important, after all, this season's world championships will determine the quota for participation in all aspects of the milan winter olympics.
【记者】这次的采访到此结束了，祝你在接下来的自由滑中，取得好成绩。
【江嘉禾】谢谢。
江嘉禾离开混合采访区，回到后台收拾好东西后，就跟着李之森教练来到了运动员观赛席，观看其他项目的比拼。
羊x:#大奖赛中国杯# #女单短节目#
女单短节目的比拼就到此结束了，短节目的前三名完全不在我预料之中啊！
第一名 江嘉禾 90.07
第二名 ??? 71.25
第三名 Asada 68.52
我国另外两位运动员#安梦琪#62.15排名第六位，#于茉#61.43排名第八位。
［这次短节目，大家都好稳啊］
［我感觉中国杯前三名应该是没有什么悬念了］
［江嘉禾肯定是金牌，我觉得于茉要是自由滑的时候拼一把，有可能够到铜牌］
［安梦琪的状态要比之前赛季好太多了，这是出湖了？］
［感觉安梦琪应该是稳下来了，这次短节目整体发挥挺稳定的］
［江嘉禾用三周套，轻轻松松上90分］
［这次短节目江嘉禾的p分，是升组以来最高的一次了］
［裁判这是很喜欢江嘉禾的这套节目吗？］
［分数出来的时候，我感觉江嘉禾都感到惊讶了］
［我希望p分一直这样吧，不要动不动就被裁判压低了］
［江嘉禾自由滑放开滑就行，金牌已经是你的了］
观看完男单短节目的比赛后，江嘉禾就回到了自己的房间休息。
女单自由滑公开训练的那天，江嘉禾因为感冒比较严重，就没有选择去参加赛前公开训练，委托其他运动员帮忙抽签了。
李之森教练看着江嘉禾的样子，有些担心的开口道:“实在不行，咱就降低难度吧？”
江嘉禾闻言摇了摇头说:“教练，这次自由滑绝对不可以降低难度。
我想尝试一下，我目前的最高难度配置，就算失败了，我也认了。”
李之森教练闻言思考片刻后说:“行，提前尝试一下最高难度，也算提前找一找存在的问题了。
行了，你休息吧！我去比赛场馆看看其他选手的公开训练情况。”
江嘉禾闻言点了点头，目送李之森教练离开后，才躺下休息。
羊x:#大奖赛中国杯# #女单自由滑#
家人们，女单自由滑各位运动员报的节目配置出来了，我真的很意外江嘉禾报的这个节目配置。
江嘉禾准备在自由滑中上六个四周跳，并且这其中有一个4A。
#江嘉禾#自由滑跳跃配置如下:
4A，3Lz+3t，4t+1Eu+3S，4F+3Lo，4Lo，4S，4Lz。
［江嘉禾这是咋了啊？］
［江嘉禾现在就在为米兰冬奥会确定节目配置吗？］
［真的要上4A吗？这是赔钱跳哎］
［江嘉禾连女单自由滑公开训练都没有参加，我不太信她自由滑的时候会上4A］
［女单还想挑战4A？谁给你的自信啊］
［女单不如男单，瞎挑战什么4A啊！］
［不会说话的可以不要说话了，江嘉禾的实力要比大部分男单好］
［凭什么女单不能挑战4A啊？］
［只允许男单跳4A，不允许女单跳4A，某些人怎么能这么双标呢］
［有几个男单能超过江嘉禾的总成绩］
［有些人就是自己不行，还觉得女单弱］
［江嘉禾加油，期待江嘉禾自由滑跳4A］
［我相信江嘉禾，她既然报了4A，那就是肯定要上的］
［我不记得女单不如男单，女单现在出四周跳的也有很多］
［踩一踩江嘉禾，自由滑加油］
——女单自由滑——
江嘉禾来到比赛场馆后台区时，就看到了有一些人一直盯着自己。
于是江嘉禾低声询问道:“教练，你说她们为什么要一直盯着我啊？”
李之森教练闻言低声说:“因为你上报的自由滑配置，毕竟你是第一个挑战4A的女单选手。”
江嘉禾闻言轻声开口道:“原来是因为这个啊，我还以为是今天妆容出现问题了呢。”
李之森教练听到江嘉禾的话后，笑着说:“好了，去进行热身训练吧。”
江嘉禾闻言点了点头，先去更衣室换完衣服才去空地开始热身。
作为最后一组第一位出场的运动员，江嘉禾一点也不紧张。
因为江嘉禾很清楚，一旦要是紧张了，那可能就会发生失误，对自己一点好处都没有。江嘉禾索性就放平了自己的心态，把这次自由滑当成米兰冬奥会前的一个试赛。
…………
清冰结束后，工作人员带着最后一组的六位运动员来到了冰场入口处，江嘉禾摘掉冰刀套走到了挡板处，进行等待。
\"Next, let's invite the last group of athletes to enter the ice rink in an orderly manner and prepare for pre petition warm-up activities.\"
“接下来有请最后一组的几位运动员有序进入冰场，准备进行赛前热身活动。”
工作人员打开挡板后，江嘉禾笑着进入了冰场，滑到了一旁等待。
——介绍运动员中……
\"the warm-up activity six minutes before the petition officially begins, and athletes should seize the time to carry out the warm-up activity.\"
“赛前六分钟热身活动正式开始，各位运动员们抓紧时间进行热身活动。”
江嘉禾先是滑到了挡板处，把外套递给李之森教练后，才进入了热身训练的中。
——作者有话说——
［今天第二章来啦］
［明天就要正式上课了］
［大家猜一猜，江嘉禾首次在国际赛场上跳4A，成功了吗？］
［恭喜天天拿到了金牌，这次十四冬拿到了两枚金牌］
［谢谢大家的支持］
［也谢谢大家对江嘉禾的喜欢］