中国杯表演滑结束的当天晚上，江嘉禾来到了临时搭建的后台区，和其他几位选手见了面。
就在江嘉禾换好冰鞋准备上冰的时候，王涵瑞和纪念元手拉手来到了江嘉禾面前。
江嘉禾看到她俩一起过来后，笑着说:“找我想说什么事情呢？你俩怎么一起过来找我了？好久不见你俩在一起待着了。”
王涵瑞低声说:“嘉禾姐，上届世青赛我没能拿到金牌，对不起你的付出。”
纪念元见王涵瑞说完后，急忙开口道:“嘉禾姐，我没有拿到世青赛银牌，也对不起你的付出。”
江嘉禾闻言低声说:“你俩未来还有很多次机会，不要急于一时。
更何况当时奈鸢自由滑上了两个4t，技术分已经压你俩一头了。
你俩要是想赢她，四周跳必须得有。”
王涵瑞和纪念元对视一眼后，轻声开口道:“嘉禾姐，我和念元出4t和3A+3t了。”
江嘉禾闻言点了点头说:“我知道你俩在练四周跳，没想到这么快就出了。
对了，涵瑞你下个赛季是准备双线参赛还是升组呢？”
王涵瑞听到江嘉禾的话后，犹豫片刻后说:“下个赛季我不准备升组了，反正米兰冬奥会也轮不到我参加。
我参加青年组的比赛没多久，还不如多在青年组待一个赛季呢。”
江嘉禾听到王涵瑞下个赛季不准备升组后，又想到金汝汝这个赛季结束后就退役了，叹了口气后说:“涵瑞啊，有些事情不能现在告诉你。
我只能告诉你，早升组一年，就算参加不了米兰冬奥会，也是能攒一攒裁判缘的。
现在成年组有四周跳的女单很少，更何况你没有被卡年龄，该勇于尝试一下。”
纪念元听到江嘉禾的这番话后，点了点头说:“涵瑞，我觉得嘉禾姐说的没错。
我就因为晚十几天出生的问题，不能在米兰冬奥会那个赛季升组，成了2030周期的女单。”
江嘉禾闻言轻声开口道:“念元，好事多磨！虽然参加不了米兰冬奥会，但是你是我国2030周期的主力女单。
涵瑞，我希望你可以好好想一想下个赛季的去处。
对了，话说今年十四冬的时候，你俩是参加青年组还是公开组呢？”
纪念元闻言笑着说:“队里让我今年十四冬的时候，参加青年组比赛。”
王涵瑞轻声开口道:“队里让我参加公开组，然后可以和晓玥姐一起代表南京队参加团体赛。
嘉禾姐，你是不参加十四冬的团体赛吗？为什么队里让我和晓玥姐参加团体赛啊？”
江嘉禾闻言低声说:“我十四冬的时候，不代表南京队比赛，所以就不能代表南京队参加团体赛了。”
纪念元听到江嘉禾的话后，疑惑的开口道:“嘉禾姐，你为什么不代表队里参加十四冬公开组的比赛啊？”
江嘉禾听到纪念元的提问后，轻声开口道:“因为我的注册地不是南京，这次十四冬选手的代表队要看运动员注册地的。
不过好在联合培养，有奖牌算两个队伍的。
到时候，我争取登上领奖台吧！”
王涵瑞听到江嘉禾说自己的运动员注册地不是南京后，思考片刻后说:“嘉禾姐，你的运动员注册地是北京吗？”
江嘉禾闻言摇了摇头说:“你想什么呢？我运动员注册地要是北京的话，我基本国内的比赛都不可能代表南京队啊！
至于我十四冬的时候代表哪个队参加比赛，到时候就知道了。
时间不早了，你俩抓紧时间去换冰鞋吧，咱还得彩排呢。”
王涵瑞和纪念元闻言点了点头，就去换冰鞋了。
因为聊天耽误了一些时间，所以江嘉禾整理了一下服装，就上冰了。
………………
中国杯答谢冰演结束后，江嘉禾换完衣服还没来得及和王涵瑞和纪念元告别，就被李之森教练拉着离开了冰场，去了高铁站乘坐上了去往北京的高铁。
在抵达北京后，二人没有停留直接去了机场准备飞往日本。
在上飞机前，李之森教练在自己的社交账号上发布了几句话。
Li Zhisen V: I know everyone has been asking Jiang Jiahe if she will still make it to the 4A in future petitions. I can only say that it depends on her own form.
the first race of this season has ended. thank you to the ice fans who are here to support Jiang Jiahe. See you at the Japan Grand prix!
李之森教练见发送成功后，就把手机关机了。
羊x:刚刚李之森教练的社交账号更新了，是关于江嘉禾后续比赛中还会不会上4A的。
但是李之森教练也没有给出明确的答复，只说看江嘉禾的状态。
译文如下:
李之森V:我知道大家一直在问江嘉禾后续的比赛中是否还会上4A，这个我只能说要看她自己的状态如何了。
本赛季的第一站分站赛结束了，感谢到场支持江嘉禾的冰迷们，我们大奖赛日本站的时候见！
［李之森教练肯定是不会给出明确的答复的，要是他说以后江嘉禾会上4A，但最终不会上，这不打脸吗］
［我现在只希望李之森教练可以带江嘉禾去看看，中国杯答谢冰演的时候，我感觉江嘉禾不太对劲］
［我也感觉到了，江嘉禾好像忍着疼痛滑的］
［江嘉禾在中国杯答谢冰演的时候，不止一次扶了自己的膝盖，我希望教练组可以注意到这个现象］
［后面还有很多场比赛呢，希望教练组可以带嘉禾去看看，要是没有事情就更好了］
［对啊，后面的世锦赛可是很重要的，毕竟关乎米兰冬奥会的女单名额呢］
［我感觉江嘉禾自从升组后，伤病变多了］
［伤病肯定会变多啊，她把所有的四周跳都练出来了，可见她的训练强度如何了］
［希望教练组可以多多关注江嘉禾的身体状况吧，毕竟身体健康最重要］
李之森教练和江嘉禾抵达日本后，休息了两天后，就恢复了系统性训练，备战大奖赛日本站。
就在江嘉禾和往常一样训练4A的时候，因为落冰时扭到脚，摔在了冰面上。
江嘉禾虽然很快就站了起来，但还是发觉了自己右脚踝处传来的疼痛感。
于是江嘉禾滑到了冰场出口处，弯腰扣好冰刀套后，一瘸一拐的走到了休息处，脱掉冰鞋查看自己的脚踝。
李之森教练看到江嘉禾摔倒后，心里就有一种很慌的感觉，当看到江嘉禾一瘸一拐的去了休息处后，李之森教练立马跑了过去。
江嘉禾看到自己的脚踝已经肿起来后，有些无助的看向了刚刚跑过来的李之森教练。
李之森教练刚跑过来就看到了江嘉禾那已经肿起来的脚踝，二话没说就抱起江嘉禾去了医院。
…………
做完检查后，医生开口让江嘉禾出去的时候，江嘉禾闻言低声说:“我有情知道自己的伤势，所以我是不会出去的，您就直接说好了。”
医生闻言看向了李之森教练，李之森教练见状开口道:“医生您直接说吧，她的承受能力还是不错的。”
医生听到李之森教练的话后，点了点头说:“从拍子上看是踝关节骨折，没到要手术的程度。
不过还是要修养6-7周，修养期间不可以再进行剧烈活动了。”
江嘉禾在听到医生说要修养6-7周后，就默默算着后面几场比赛的时间，发现四大洲前才能恢复训练。
——作者有话说——
［今日份更新来啦！！！］
［世锦赛肯定会参加的，毕竟窝巢全靠江嘉禾去拿米兰冬奥会的三个女单名额］
［我尽量每天更新一点内容，去推动剧情的发展］
［谢谢大家的支持］
［也谢谢大家对江嘉禾的喜欢］