十分疲惫的李素却没有立刻睡觉，现在正是早上，他可不想再倒一次时差。
给自己沏上一壶茶一边品茶一边休息，两小时过后。
李素来到了城镇中拿出两个大饭盒重新开始囤积食物。
晚上重新返回石洞的李素，不由感叹到，现在这副身体比以前强大的太多。
以前如果这么折腾自己，早已经是筋疲力尽，现在却感觉到游刃有余。
随后不再多想进入了梦乡。
第二天早起吃过早饭，给壁炉加上一些无烟煤，吃两颗小黄丸，就开始了今天的训练。
取出武士刀，一刀向前直劈收刀，再向前直劈收刀连续往复。
袈裟斩，从右侧斜着向下斩，逆袈裟斩，从左侧斜着向下斩，左横切，从左侧横斩，右横切，从右侧横斩，左切上，从左下往上撩斩，右切上，从右下往上撩斩，逆风，从下方正中往上竖斩。上突刺、格挡、。
或是连续练习一个动作，或许几个动作连续变换。
练习的时间还不够，现在连续施展起来还有些生疏。
但这都不是问题，只要练得够多，迟早都会达到随心所欲。
练了两个小时的刀，有一点累，他立马停止吃了两颗小黄丸，休息了一个小时。
随后取出一个沙袋，用念力固定在半空中。
李素对着沙袋就是一套直摆勾，直拳、摆拳、勾拳、刺拳、振拳。
将每一种拳法练500次以上，接下来就练肘击。
平肘，迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘.
每一种肘击练习500次以上，接下来就是练腿。
侧踢、后踢、下劈、勾踢、后旋踢、推踢等、膝撞。
也是每一种练习500次以上。
大约三小时后，李素感觉自己很累，但还可以坚持，但是还是停下来。
吃下两颗小黄丸，补充一点淡盐水，坐下休息两小时。
随后取出各种健身器材，接下来重点就是练力量。
半个小时后，李素满身大汗浑身无力，收起了健身器材。
给自己施展一次除尘术，坐在那里补充一点盐分，顺便吃下两颗小黄丸，休息了一小时。
接下来李素取出瑜伽垫，在上面练起了瑜伽，高强度锻炼身体，再用瑜伽拉伸一下自己的身体，感觉格外爽。
练完瑜伽从空间中取出，一个钢制的大澡盆。
澡盆悬浮在半空中，在里面加满热水，一大堆燃烧正旺的炭火漂浮在澡盆底下保持澡盆中洗澡水的温度。
又在里面加上一些提纯好的药物，和从强大生物身上萃取的生命物质加入其中。
李素脱掉衣服漂浮到澡盆里面开始了泡药浴。
一个多小时后，李素从水中漂浮而起，立马给自己施展一个除尘术，快速穿好衣服。
将澡盆中的洗澡水扔出洞外，收起澡盆。
李素漂浮在半空中，用念动力模仿手的形状，给自己进行中医按摩推拿。
做完这一切李素感觉神清气爽，外面的天也快要黑了。
当即取出桌椅，取出晚饭开始吃了起来。
吃完饭喝了两杯茶，打了一套太极就睡觉了。
李素准备养成早睡早起的好习惯，为第二天的修炼养足精神。
第二天一早，李素一早起来吃完早饭，休息片刻就开始了今天的修炼。
修炼内容和昨天一样，一套做完已经是晚上，吃过晚饭就开始休息。
第三天修炼，第四天修炼，第五天吃过早饭却没有修炼，而是到城市中收集物资。
他或是拿着两个大饭盒到处购买食物，又或者到鱼市中看看有没有特别大的鱼类，有的话就买来萃取生命物质。
顺便看看有没有什么新鲜的水果买上一些，在进入卖药物的商店，购买一些自己用的上的草药。
很快一天就过去，李素返回山洞进入了梦乡。
第二天又开始了修炼，修炼四天购买一次物资。
修炼四天买一次物资，一直不断重复。
期间年龄和念力也在缓慢的增长。
很快，这种生活就持续到了两年半后。
在这两年半的时间，李素只做两件事，修炼和购买物资。
一切可能影响他的事物，他都尽可能避免，安安心心的修炼了两年半。
早上大概7点多的时候，生物钟让李素自然醒来。
在山洞中吃完早饭，李素取出了永恒之戒戴在了左手上。
这具身体的潜力差不多已经全部开发出来，所以没有必要再浪费寿命。
念力也在半月前停止了增长。
取出冷月宝刀左手拿着刀鞘，拇指顶开刀锷，右手快速将刀抽出，向前一个横斩，在右手中转动一圈，轻轻归刃。
以现在的力量，这把刀正好合用以后就是自己的贴身配刀，随后将刀系在左侧腰间。
飞出山洞，进入下方的森林中，感知领域开启，经过这两年多的成长已经达到半径5千米的范围。
在这个范围内，李素看见了一只落单的名叫拉邦的兔子。
兔子大概3米多高，身体圆滚滚的如同人类一样，两脚站立。
听本地的居民说森林是拉邦的地盘，任何闯入进来的人都会被他攻击，调整了一下方向，径直向那只落单的兔子走去。
向前走了不到两分钟，就看见一只如同巨熊般体型的兔子向自己冲来。
李素身体微微向下沉，左手拇指顶开刀锷，右手握在刀柄上随时准备斩出一击。
兔子冲过来距离李素还有3米挥舞着两只利爪，向前扑击而来。
李素向左边横移1米多，同时左脚向后撤了半步，从正面兔子变为侧面兔子。
脚步两次变换躲开兔向前扑杀，看着从右边向左边扑击过去的兔子。
拔出冷月的同时，一个横斩，斩在了兔子的胸口处刀锋一斩而过，在兔子的胸口处留下一道巨大的伤口。
受到攻击的兔子在半空中身形不稳，向前翻滚的出去。
李素将刀鞘收入空间，双手持刀准备接下来的攻击。
从雪地中起身的兔子双眼血红死死盯着李素，再次向前冲来这次没有向前扑击，而是挥舞着利爪向李素抓去。
李素向前劈斩而去，以攻击对兔子的利爪，两道攻击撞在了一起。
兔子的力量远远超过李素，所以李素被向后击退出去八九米远。
刚站稳脚跟，兔子又向前攻击来，李素连忙用刀挡下三道爪击，身形再次向后飞退。
李素知道不能和他硬拼，看着他圆滚滚的身材，李素当即跑了起来。
兔子连忙追赶前方的人类，拿刀的人类仿佛背后长了眼睛一般突然向左边一折，避开了兔子。
果然兔子的直线移动速度特别快，灵活性却不如李素。
看向前方有两棵大树，他当即向左边大树跑去，兔子随后马上追来。
双方相距还有两三米时，李素突然向右边大树一折，避开了兔子。
兔子愤怒的嚎叫了一声，再次追向跑向右边的李素，准备绕开大树，再次杀向人类。
李素停在大树旁边，举刀向树旁的空气劈下。
兔子刚绕开大树，就看见一道刀光向自己劈来，快，实在太快了，他勉强将头部避开刀光却斩在他肚子上，马上他肚子上形成了一道十字形的伤口。
李素斩中兔子一刀却没有停止，一刀横切斩下了兔子的右爪，在一刀横斩斩向兔子的脑袋，这一刀却被兔子避开。
此刻兔子的眼中已经没有了愤怒和杀意，有的只是胆怯。显然已经被吓破了胆，准备转身逃走。
李素没给他逃跑的机会，快步向前向他杀去。
双方互拼了十几击，一个交错而过，相互背对而立，李素缓缓的将冷月宝的收入刀鞘。
身后的兔子却脑袋滚落，身躯中喷出大量的鲜血，缓缓倒地。