男子结束后。
自然是女子100米开始登场。
女子方面陈娟现在已经不是之前的她。
带着亚洲现役唯一一个破11秒的成绩，她走入赛场，眼下就是最强飞人的第一选择。
“陈娟和韦勇丽都在决赛里面，陈娟在第五道，韦勇丽在她旁边，另外一边就是曰本第一短跑天才，福岛千里。”杨剑看着即将出场的女子名单道：“按照实力来看，也就是今年跑出了11.21s的福岛千里和古泽尔·库比耶娃能给对于陈娟稍微有点威胁。”
“其实是强行威胁。”李韬补刀道：“陈娟硬实力可能都要开了11秒，这些人给个大风怕是都进不去11.20s。实力差距太大了。这种实力差距，保守估计，起码四五个档次的差距。”
“福岛千里今年的硬实力，可能还不如去年，看起来pb是提升了，但是这一枪是1.7m\/s的一枪，硬实力只有11.31s封顶，去年她的11.20+好歹也是大逆风的成绩，这结合起来看去年反倒是她具备刚刚进入11.10+的硬实力。今年最好成绩就是逆风0.1的11.28和顺风0.3的11.24s，都没有超过11.20+的硬实力。因此今年她非但没有进步，可能硬实力上还有退步的嫌疑。”李韬用专业人士的眼光分析道：“可能今年陈娟再面对她，已经是完全没有了压力。”
“甚至有虐杀的可能。”
“至于库比耶娃，我只能说一句，现在不是2006年了。”
“2010年的陈娟，也不再是2006年的她。”
“三十四岁的库比耶娃，已经是失去了和陈娟的一战之力，未来差距只会更大，不会更小。”
“陈娟已经和苏赵在亚洲男子百米一样，成了独一档的存在，我们现在讨论她和福岛千里她们，还不如讨论韦勇丽和福岛千里她们比较有意思。”
“韦勇丽的pb虽然看起来不如她们，但是她的硬实力其实不比她们差了，如果发挥的更好，今天也有概率赢下来，拿下一枚亚洲级的银牌。”李韬道：“去年亚锦赛半决赛就拼尽全力的遗憾，今年也许可以弥补回来。”
羊城奥体中心。
福岛千里看着今年再次大步前进的陈娟，甚至都突破了自己梦想中的“十一秒大关”。
只觉得，这一年仿佛过了好几段春秋。
她发现。
两个人的气场，眼下已经是完全不同。
去年也许她还是陈娟的竞争对手。
但是今年，就像是李韬说的那样，她已经是没有了一战之力，竞争的资格都丧失了。
事实上，今年她能和韦勇丽比一比，就算是不错。
毕竟韦勇丽也多次跑出了11.29s，而且还有小逆风枪，硬实力不会比今年的福岛千里差多少。
如果再考虑稳定性。
那肯定就是苏神系更胜一筹了。
毕竟亚洲选手这年代，最大的问题就是……不稳定。
之前跑一个好成绩，可能没有伤病也认真训练的情况下，下一场就变成了掉了好几个档次。
福岛千里这还算是好的，只是对比稳定着称的苏神系，完全不在一个盎司上。
至于韦勇丽，她也的确是在看着福岛千里。
因为这一枪，他想要拿到银牌，福岛千里和库比耶娃是首要威胁。
所以，她的斗志，已经是在世青赛青奥赛的诸多大赛历练中，变得越发明显。
陈娟打开了11秒，这让她这一代人就觉得，我们这一代更加科学的训练和设备，超越前辈是应该的。加上陈娟也一直告诉她们，11秒不算什么，你们好好训练，打好基础都能跑得到这种“偶像暗示”。
搞得其实眼下的韦勇丽。
并没有和陈娟她们这一代人一样。
对于十一秒，感觉到了巨大压力。
反倒是认为……
打开十一秒，是自己的目标之一。
仅仅是一个职业目标之一罢了。
这是好事，人的心态和精神，有时候会影响自己。
陈娟和苏神不说破，也没有人会去说破，因为没有人想要回到当年面对十一秒，讳莫如深，如临大敌的模样。
至于旁边的曰本第二人，高桥萌木子，韦勇丽反倒是……一眼都没有看。
主要是她的目光要看福岛千里和库比耶娃两个人，已经是没有精力分心。
可这让高桥萌木子，十分不满意。
毕竟在去年，你决赛也没有多厉害不是？
但她不知道，就她这个有大风才能跑到11.30+的成绩，韦勇丽本赛季已经是不会视为主要对手，至于她想要看什么，韦勇丽也不在乎。
男子短跑刚刚给她们打了一个样。
在多哈之后，再次包揽金银铜。
而女子，已经很多年没有摸过金牌了。
即便是陈娟，在06年的多哈亚运会，也只是拼尽全力拿了一个银牌而已的。
当然了，那时候她还太小，根本没有发育起来，能拿到了银牌，已经是超乎预料了。
因此即便是陈娟自己。
也对于这个亚运会的冠军。
可以说是志在必得。
呼————
陈娟站在了起跑器上。
“onyourmarks。”
这一枪，她没有任何压力，就是势在必得。
她知道现在自己的状态好得很。
今年大量的钻石联赛，也让她的心态得到了大幅度升级。
“set。”
“让我们期待陈娟第一个亚运会冠军的诞生。”
“期待陈娟第一个亚洲大满贯。”
彭——————————————————————
“比赛开始！”
福岛千里依然是强行抢攻，这也是曰本队眼下唯一的战术了。
大家都直到，要和陈娟比后程，全亚洲都没有对手。
想要扰乱她。
只能从前程入手。
没有别的办法。
福岛千里反应0.140s，全场最快，比陈娟的0.160s和韦勇丽的0.162s都要快不少，可是很显然你看看曰本队教练们的脸上，并没有喜色。
因为这一枪，还不如去年羊城亚锦赛的反应。
福岛千里就像是去年的硬实力被人低估了，今年的硬实力，其实是……被人高估。
尤其是这一场比赛，她的压力很大，全曰本的目光都开始集中在一个人的身上。
各种曰本最强加身，其实是对于她自己一种无形的“牵绊”。
不过去年就用过的套路，而且还是没有得手的套路，怎么可能今年反而能奏效？
简直是扯澹。
而且陈娟的提升，可不仅仅只是后面，前面虽然提升没有那么多，但是提升了也是肯定的。这是整体的进步，还不是一个单纯的前后分配问题。
她还没有到这个时候。
因此面对福岛千里再次祭出的同样套路，陈娟非但没有避开，反倒是强行怼了上去。
竟然是要和福岛千里，正面硬来。
而最让福岛千里吃惊的还是……种花家的韦勇丽，居然她的前面，和自己基本不差。
难分伯仲！
什么？
福岛千里对于韦勇丽的实力提升感觉到愕然。
毕竟去年韦勇丽半决赛拼到了11.38s就到了极限，决赛直接萎靡，没有了力气，只跑出了11.81s。可是今年，得到了更多国际大赛尤其是世青赛这种世界顶级同年龄的竞赛荣誉，她的大赛能力，早就是水涨船高。
因此面对福岛千里，韦勇丽也不含湖，起跑就全力硬拼。
这三个人跑得实在是太勐，让曰本现役第二的高桥萌木子，顿时明白了人与人的差距。
十米、二十米、三十米。
这三个人从加速区已经是起来了，除了库比耶娃还可以后程发力上去一些，其余的人，包括高桥萌木子和越南的名将武氏香，都已经是跟不上这些人的步伐。
加速区，就已经是被甩开1~2个身位在后面。
“韦勇丽起跑不错，和福岛千里几乎并驾齐驱，陈娟紧随其后，看看途中跑。”
“途中跑是陈娟的强势区。”
果然，正在说着呢，陈娟就已经是展现出了，亚洲现役第一的途中跑能力。如果前面都还只是紧紧贴着几个人，看不出高低胜负，那么现在，从途中跑开始……
陈娟的修长大长腿，逐渐迈开。
步幅和步频越发流畅。
几乎是短短一瞬间，她就速度加了起来，一点一点追上了前面的福岛千里和韦勇丽。
然后四十米、五十米……
半个身位，三分之一个身位，追平……
到了极速区之前。
陈娟已经是处于领先的位置，可是这个差距，其实还不是特别大，起码还是能看的。
可陈娟马上就给全亚洲展现了，什么叫做破十一秒的第一亚洲女飞人能力。
彭！
六秒爆发！
砰、砰、砰、砰、砰。
苏神他们在旁边看着，赵昊焕突然说道：“娟妹子这枪极速爆发很强啊。”
“感觉要超二了啊。”
的确。
陈娟在打开了十一秒后，的确整体的极限屏障被打破，随着今年大量和国际强人在钻石联赛交手，她整个人已经是状态调动，可以把六秒爆发，推进到了第二阶段的边缘。
这也是她现在要训练的地方。
也是他的团队和苏神商量后，决定好的后续训练和进阶计划。
打开十一秒后，就要强化六秒爆发的能力。
也就是要提升自己的极速区爆发能力。
如果这个可以做到，陈娟可能又能得到一个长足的提高。
一个档次都不是什么奢望的事情。
破十一秒后，还想要再轻松提升档次，那可不是简单的事情，和十一秒之前完全不是一个难度级别。类似于男生破十秒以后得档次，就不容易了，当然这里说的是硬实力……
不然加持风速只要足够大，你实力不变给你提升个1~2档次毫无问题。
“还差点训练量积累。”苏神看出了端倪。
陈娟现在身体的整体机能还差点意思，所以导致极速爆发冲不过去这道坎。
不过这种事情，只需要这个冬训好好调整下，加大力量和核心的提升，自然可以迎刃而解。
以后蹬腿的负荷质心至支撑面中心的直线为半径，而形成的向前转动。
由后蹬的负载重心到支撑表面中心之间的一条直线，来构成的向前旋转。
再加上送髋的角度渐渐提升。
很优秀的做到了，在骨盆完成转动的同时，骨盆既要实现向前方向的加速运动，也要实现向侧方向的加速运动，这两个点。
落在大家看到的视角上就是……
陈娟进入极速区后，就像是开了挂似的，近乎一秒钟就冲到了前面去。
两个身位，三个身位，四个身位，五个身位，六个身位……
陈娟在不断地超越后面的福岛千里。
仅仅一秒钟，就把刚刚还在后面不远处的福岛千里，彻底拉爆。
都两米了，还不是拉爆是什么呢。
福岛千里今年可不是去年了，她没有了去年可以打开11.20s跑到11.10+的硬实力。
而陈娟今年十一秒大关都已经是打破。
这个差距，简直是真正诠释了什么叫做此消彼长。
视觉冲击，过于恐怖。
去年面对福岛千里还是三分之一个身位，半个身位，三分之二个身位，一个身位，一个半身位……这样去超过。
这就是绝对的实力。
没有任何水分。
告诉你，不管你玩什么套路，都是被拉爆的份。
去年已经是让福岛千里感觉自己的曰本历史第一，根本不值钱了。
今年更是翻倍，直接拉到福岛千里都要怀疑人生。
陈娟这个时候，扭头看了后面一眼，福岛千里以为又是和去年在羊城，在这个跑道上一样，陈娟要看自己一眼了。可事实证明，她有点想多了……
今年她的硬实力不进反退，
当然不可能得到继续精进，大幅突破的陈娟赞许。
陈娟这个回头望月，不是给她，而是给的后面的……师妹。
韦勇丽。
韦勇丽正在向前冲刺，她也爆发力极速区后，正好迎头看到了邻道回头的陈娟。
两个人一起训练了这么长时间，韦勇丽自然对于陈娟的这个目光，十分的敏感。
这个目光只有一个含义，那就是————
加油！
这种赛场上的加油，简直是比平常给力一百倍。
看得本来状态就不错的韦勇丽，更是感觉到……肾上腺素，“蹭蹭蹭”上涌。
小娟姐在赛场上还不忘记鼓励我。
那我又怎么能辜负她！
冲！
冲冲冲！
！
就在陈娟已经是拉爆了所有人，已经是绝对锁定冠军。
现场已经是陷入了喜气之中。
后面的大战，也陷入了白热化。
在库比耶娃追上来后，第二名的争夺，变成了极其激烈的战场。
就像是男子100米，博尔特横空出世，金牌是轻松过线，反倒是银牌和铜牌次次惨烈。
七十米、八十米。
韦勇丽这个时候还在和其余两个人，分不清谁前谁后。
这个时候，本来袁郭强都以为，起码要杀到最后，可能才要分出银牌归属了。
福岛千里、库比耶娃、还有今年的韦勇丽，在他看起来，都是一个档次的选手。
是一个档次没有错。
就是……
韦勇丽比她们发挥稳定而已。
苏神系固定buff。
稳定光环。
顿时展开。
这一枪，到了八十米后，韦勇丽勐然感觉到福岛千里和库比耶娃似乎……
速度有些上不去了。
虽然不知道是为什么，但是韦勇丽现在脑子里面都是陈娟的回头鼓励。
她立刻抓住机会，全力爆发，整个人就像是一只快要燃烧的小兔子。
在八十米的时候……
勐然从三个人里面，并排出列！
送髋！
后蹬！
扒地！
身体今天出乎意料的没有那么疲惫，和以往到了这个距离，已经是有些松散不同。
今天韦勇丽都到了这里，却都感觉……好像还不错！
还有一点余力。
这就是精神状态的积极性。
不要忘记了，肌肉这玩意，还是需要你的神经去调动的。
因此每一枪的精神状态，和你发挥是正常、失常、或者是超常，都有莫大关系。
反正陈娟这一眼，绝对是“刺激”到了韦勇丽。
让韦勇丽跑到现在都感觉……
腿脚有劲。
再上个五楼都不费劲！
现场韩乔声也大声喊道：“韦勇丽冲了出来！保持住！银牌也会是我们的！”
……
而在天朝体育。
杨剑则更加快速地说道————
“陈娟极速区爆发，瞬间……超越！
！”
“这就是亚洲一姐的实力！
！”
“噢！？她甚至回头看了一眼！
！”
“陈娟后程越发拉开，亚洲她后程接近无敌！”（韦勇丽也上来了，冲到了第二！）
“陈娟，冲刺！
！”（韦勇丽，冲刺！
！）
杨剑和李韬各司其职，纷纷大声喊道，而在陈娟过线的一刹那，杨剑立刻速报道：
“11.03s！
！”
“打破亚运会百米纪录！”
“毫无疑问！绝对的实力！”
“陈娟甚至都没有压线！和去年在这里一样，甚至都没有压线！”
“实在是太强了！”
“就这样都能跑11.03s！
！”
“最后过线起码都拉开了后面接近三米！
！”
“现在的她，真的已经是到了另外一个维度上，亚洲，已经是无敌了！
！”
“最后修正，11.05s！
！陈娟，追平了李雪梅在曼谷亚运会上的百米成绩，同时做到了亚锦赛+亚运会的双料百米冠军！
！她完成了亚洲百米荣誉的大满贯！
！”
而这个时候，李韬也顿时发声道：“第二名是韦勇丽！”
“今年的世青赛黑马冠军，再次爆发，最后二十米顶住压力，力战亚洲两大名将福岛千里和库比耶娃！一扫去年亚锦赛决赛只有11.81s的颓势！”
“同时她也……刷新了自己的pb！
！”
“11.25s！
！”
“韦勇丽，11.25s！
！亚运会银牌！
！紧随陈娟的脚步！
！她也成长了起来！
！”
韦勇丽最后成绩是11.25s，配合1.2m\/s的顺风，虽然是第一次参加亚运会这种亚洲顶级大赛，可是她还是顶住压力，以11.25s刷新pb，打破了一些什么都不懂，只看一个成绩就大放厥词的网络上黑子，说她去年亚锦赛“软脚”的言论。
“我，我是银牌？？？”韦勇丽看到成绩后，立刻大声举手，高高跃起，青春活泼的气息，隔着屏幕都可以满溢出来。
“小娟姐，我是银牌！我拿到了银牌！”
“我没有给你丢脸！
！”
看到了成绩后，韦勇丽直接朝着陈娟那边跑了过去，用力抱住了身高已经是超过了一米七五的陈娟。
陈娟看到韦勇丽的成绩，不仅仅突破pb，而且最后还可以在压力下，干掉福岛千里和库比耶娃，她也抱着韦勇丽的脑袋，开口鼓励道：“做得好，阿丽，我就知道你能行！”
“我就知道你可以！”
“做得好！”
同时，她又何尝不是在激动。
终于。
自己在国外的舞台之上，终于有队友可以并肩作战了。
终于有具备国外竞争力的队友了。
虽然还只是在亚洲舞台，但也总比以前只要出了国，就只有自己一个人“形单影只”的局面。
这个局面从她跑开始，就是这样，已经是过了太久太久。
她也等了太久太久。
终于，她等到了她的队友了。
至于第三名，是福岛千里的11.33s，她最后压了库比耶娃0.01s冲过了终点线。
起码给曰本队还是拿了一个牌子的。
只是对比去年在羊城，她现在别说争夺金牌，一年过后居然连银牌都守不住。
这让她自己的内心，也有点破受打击。
至于第四的库比耶娃，只觉得“时光时光慢些吧”，06年之前的统治力，现在已经是不复存在。亚洲的整体实力，已经是越来越强了。
至于后面的高桥萌木子只有11.50s，居然最后被越南选手武氏香反杀，最后第五是武氏香的11.43s。
……
在接受采访的时候，和韦勇丽一起身披国旗的陈娟被问到福岛千里的表现，她的说法就和去年，完全不同，去年还在说“福岛千里表现很不错，逆风11.25s的成绩，可能放在之前任何一届亚锦赛都是绝对冠军”，今年就变成了————
“福岛千里浪费了一年，反而是倒退了，我有点失望，我对她原本的预期应该是稳定在11.10+或者借助风速打开11.10s，但是现在看起来，有些太高要求了点。”
“眼下来看，下届亚运会如果新人上来了。”她搂了搂身边面对镜头还有些发憷的韦勇丽，笑着说道：“我也可以放心休息，认真备战国际大赛。”
“你要离开亚运会赛场吗？”记者立刻问道：“可是你才刚夺冠啊。刘祥和苏神也参加了好几次啊。”
“小添哥和祥哥其实这一次要不是在国内，估计也不会参加，下一届要是在国内，我肯定也会参加，但是这是不可能的事情了。”陈娟对着镜头说道：“而且我们的短跑和110米栏不同，110米栏除了祥哥可能都不稳，但是我们以后肯定会越来越多人能够拿到亚运会金牌。”
“既然这样，我已经拿到了亚锦赛+亚运会大满贯，何必继续呢。”
“那你不想和亚洲其余高手对决了吗？你这是不是有点过于傲慢了呢。”
陈娟一看，好家伙，是个欧米记者，怎么亚运会也有你们挑事啊。
可现在的程娟，早就是不是当年的她，已经是大姐风范，盖压全场：
“亚洲谁能跑到我一米之内？”
欧米记者一愣，基本上都被拉爆了好几米，一米之内，还真没有人。
“既然一米之内都跑不到，你说这和傲慢有什么关系呢。”
“用咱们的话来说，这叫实事求是，这才是我们的美德。”
这话一出来，全场响起了更加热烈的掌声。
在家门口就是好，说这种话，只会引来更大的欢呼和喝彩。
用李韬的话来说就是——————
“都拉爆了别人好几米，这都不敢霸气点，还当什么运动员。”
“运动员，就该血性点，不然百尺竿头怎么更进一步？”
而这个时候，在川蜀地，自家火锅店的立雪梅，抬头看着上面11.05s的成绩。
好几分钟才缓过神来。
也不知道是在为陈娟高兴，还是看到这个成绩，想起了98年曾经青葱年少的自己。
好在。
种花家女子短跑终于复兴了。
自己当年因为跟腱，膝盖，软骨，半月板，都受了大伤，没有带领种花家更进一步的遗憾。
终于可以放下来。
关掉了电视机。
李雪梅轻盈的擦着桌子起来。
而在她的老板台上，放着一封邀请函————
上面写着一行字：
二沙岛短跑项目组诚挚邀请您加入。
ps：二合一大章~~~~~~~~~~~~~~~~~第一更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~！
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继续继续哈！