多年过去了，张部长培训的情景历历在目。两年后，东方燕首次培训时，曾大量参照张部长培训的体例和内容，鹦鹉学舌。最初只是志愿者与火炬手培训。一边是首次参与火炬传递的志愿者与火炬手，另一边则是首次担任培训师的东方燕，就像一名刚毕业的幼儿老师，初入幼稚园，面对一群刚刚入托的幼童，两者都是初次面对此种场景，不管当天讲的怎么样，小朋友总是给予热情的回应。一来二去，时间久了，同样的内容讲的多了，东方燕不再紧张，不再面红耳赤也不再流汗抖腿，从紧张的桌子后面，泰然自若的走到台前，走下讲台，走在众多听课的人群中间，侃侃而谈。原来ppt上满满的字，越来越少，乃至寥寥无几，屈指可数；不再紧盯着屏幕，而是自由地注视着台下的人，多了眼神交流和鼓励，在屏幕和人群中间自由切换；不再像以往逐字逐句的朗读着ppt的文字，读的太快导致过早结束了培训，或者读的太慢，培训时间已过，内容才刚刚讲了一半。培训更具弹性，一切恰到好处。
时光飞逝，东方燕的普通话水平没有太多提升，对于培训的自信与日俱增。常规培训之外，根据实际需要，借助于不同机会，不断钻研讨论，一步一个脚印，陆续组织开发火炬传递赞助商征集与市场开发，新型传递方式，仪式组织运行，圣火护卫队及安保需求等新的培训课程。在培训的过程中，东方燕根据大家的反馈和反应，不断完善和提升，从培训内容和方式上，增加更多互动与交流，适时提供激励，更多是参与式分享。教学相长，东方燕从中获益匪浅，在很多人心中播下了友谊的种子，一次又一次传递着“聚是一团火，散作满天星”的火炬传递精神，收获了遍及全国各地的友情。
而之后，随着奥友团队的壮大，为了激励大家的成长，让更多人能独当一面，东方燕特意安排团队成员都尝试走上培训讲台，从内部开始练习，通过内部考核后，正式对外提供培训。这是一个好的尝试，也付出惨痛的代价。
没有项目的日子里，就是团队培训学习的日子。在龙城、古城、蓉城、杭州等不同城市，东方燕一次又一次让团队成员在酒店、办公室及长租内练习培训技巧，轮流讲解演示，互相鼓励与提出意见。看着他们，东方燕就像看到以前的自己。同样的问题一犯再犯，东方燕心中充满焦虑，但始终给予鼓励，持续给予纠正。信淼喜欢看着屏幕和地板，害怕与人对视；陈余演讲过程中习惯性打嗝，缺乏自信；只有曹源对于护卫队业务比较熟悉，举手投足充满自信。有些人东方燕内心觉得实在不适合做培训，业务不熟，也不善于沟通交流，在伙伴面前演讲，就像待宰的羔羊，东方燕于心不忍，曾多次试图放弃。
这样的培训给东方燕或奥友团队带来了好处。最明显的一点就是东方燕可以放手让大家组织培训，自己也有闲暇时间放心去写书写论文、做规划、谈业务。尤其是火炬手、志愿者，包括先遣组的培训，信淼、陈余都可以独当一面，而其他人通过培训，对业务也更加熟练，有了更多自信。东方燕不再亲自培训，而是让大家尽情发挥。甚至有段时间，东方燕看到成员一个个在台上讲，台下一个个认真的听，火炬手、志愿者，甚至工作人员与团队伙伴们打成一片，见面热情招呼。自己却不为人知，还曾感到过失落。好在时过境迁，他更为大家的成长感到欣慰和自豪。只是遇到临时应急，或者新的类型培训或组委会要求，东方燕才会现身培训。
看着台下奥组委的伙伴，30多年来，同样的内容，怎么每次讲出时代的新意，符合时代的口味，东方燕一直在思考和探索。这次他又带来了一个新的玩法。在工作人员关上窗帘和熄灯的瞬间，东方燕向祝融发出信号，祝融抬起两只手，他的两个手臂中分别射出一道光束，会议室内两名数字火炬手的形象突然跃上讲台，两名火炬手就像孪生兄弟，但细看，又觉得有些差异，就在众人小声议论之际，东方燕的分享开始：
“战友们，我是东方燕，作为08年奥组委的一员，请各位允许我能以奥运战友的身份与大家相聚。首先，感谢组委会提供这样一个机会，让我这个老头能有幸与大家相聚在此，分享火炬传递的七彩斑斓；其次，感谢素主席百忙之中出席分享活动，感谢章部长刚刚的介绍；接下来，我将用2个小时左右的时间，与大家分享火炬传递的酸甜苦辣，再次感谢大家能抽空来参与本次活动。”
“战友们，为了今天的分享活动，我专门准备了一些往届赛会的徽章，在培训过程和结束后将由我的同事陈亮负责赠送给大家。下面分享正式开始，这是数字孪生的一对数字机器人火炬手，但是根据今天分享的主题，稍微做了调整。下面麻烦各位，按照‘请你来找茬’的游戏玩法，从两个机器人火炬手中尽可能找出不同之处，摔下找出的人，将有单独的纪念品赠送，现在请大家开始找茬找不同，时间3分钟，可以讨论，3分钟后，希望大家踊跃发言”。
在两个数字火炬手的头顶，右上角，一个虚拟的时钟出现，3分钟倒计时开始。
培训，顾名思义是培养加训练，尽管是一个中性词，但是含有某种教与学的关系。多年前，东方燕有一天突然意识到自己就如井底之蛙，每往井口爬一点，就发现外面的世界更大了一圈。对于火炬传递相关信息了解的越多，越发感觉自己无知。于是觉得用培训一次不再合适，而更多开始分享。自己只是一个幸运者，比一些人提前接触到火炬传递这一行，提前了解到它的运行模式与基本规律，仅此而已。