在补足元力的大道上，提升体内精气远比其他来得更为重要。而红灵茶，则宜选清晨时分静心品饮。
周越继续言道：“核桃之芯藏有一薄片，此物名为凝神木。”
“世人多不知其珍贵，随手丢弃，实在是天大的浪费。”
“用此凝神木煎水而饮，可疗治夜尿频起之症。”
“亦或取凝神木三十余克，以仙酿浸泡数日后再熬煮取汁，每日服用三次，对调理肾炎尤为有效。”
听者皆感眼界大开，小小的核桃竟藏有如此玄妙的效用，先前为何浑然不知？
周越接着分享更多关于补足肾元的方法：“以枸龙果泡于琼浆之中，待七日后便可饮用。”
“将桑紫果以清水两盅慢炖成汤，以适量雪霜调味除渣后，即可滋阴养肾。”
“莲心粉熬制米粥，莲实去壳磨粉加水调匀，入沸水中再佐以龙眼，熬煮而成。”
“此粥睡前食一小碗，既能强身健体，又能安神静心。”
……
周越一口气述说了十余种不同的补肾秘方，诸多听者铭记于心。
然而有些人却并未记录，他们自认聪明过人，深知直播完毕之后定能找到完整视频以供复习。
一席话罢，周越口中已有些干燥。“我将演示最后一个最为推荐的补肾秘方，且让我亲身示范予各位。”
“此粥适合诸位食用，但若体内蛋白质过剩之人，则需酌减分量。”
他手握黑糯米、墨豆和薏苡籽。“比例为黑糯米三份、墨豆一份、薏苡籽一份。”
只见周越走入厨房，抓起一大把黑糯米和一小把墨豆与薏苡。“洗毕即刻烹饪，当然若能先浸润数个时辰则烹煮更易。”
“薏苡虽非补肾佳品，却具抗氧化、抗炎症以及祛湿降糖之效。”
“为何我要加入它？因其中君臣之配合理念与之前所述相同，虽然无补肾之效，但可以增强其他成分的力量。”
“这是三大主料。”
“除此之外还可以添山药、红枣、少许小米、核桃仁及黑芝麻等等。”
“可根据口味偏好自行添加，丰俭由人。”
“煮法亦可选择将其研磨碎煮。”
“起初猛火煮沸，继而温火细煮一小时以上。”
“长此以往，不但能够强筋健骨，更能抵抗疲乏，调降血压，还能调理肠胃、保肝养胃。”
周越顿了顿，“今次传授至此已近尾声，我想给大家一点最后的劝告。”
“药物补益终究不敌食物滋养，更不用说身体锻炼之效果。”
“唯有动起来才是最佳之道。”
“这里所说的锻炼并非一味狂热挥洒汗水，反而是适度锻炼才能真正带来好处。”
“体力不足者切勿逞能，可从轻柔舒缓的动作开始，譬如太极拳法、八段功诀、乃至六字口诀。”
“即便是学徒们的课间活动也是极佳之锻炼途径。”
“若无法长跑，便寻一片清新空气之地步行亦不失良策。”
“等到感到状态有所恢复之时，方逐步加大运动强度。”
“好了，本次授课至此结束，期待下次相聚。”
周越挥手致意，宣告讲坛关闭。“好家伙！”
他心中猛然一震：竟有十九亿人次观看了这次讲授。
最令周越大惊失色之处莫过于打赏金额，在扣除平台费用之后竟还剩三十亿金币，换言之观众累计赠予超过五十亿！
周越心想，今后倘若真的山穷水尽，完全可以做一位网络讲师。
尽管每次直播都难再创此纪录，不过凭借其超人气，几亿的收入当属常事。
周越此番传授的影片已被各路剪辑师精心制作发布于各大平台之上，其中点击量最高的一个版本甚至突破了三亿大关！
很快整个世界就掀起了一阵追求肾康的狂热浪潮！凡是他提到过的那些补肾佳肴原料均迎来了飞速攀升。
原本在华夏国售价仅五个金币一斤的黑豆瞬间暴涨至三十个金币，并持续飙升至五十金每市斤，各地商铺存货皆迅速售罄。
物价管理机构随即出面安抚民心，表示这只是暂时现象，市场价格很快便会恢复正常。
肾康，乃万物之本
震惊部门消息：历史上的空前盛况，周越先生单场直播所获赞赏总值达五十亿金币以上！
虽说他是一位杰出企业家，但倘若投身于直播业必将成为绝无仅有之传奇人物。
毕竟当晚有将近二十亿人在关注着这一切！
若是周老师愿意延长些时长，绝对可以创下破天荒的新高！
这般财富简直令人难以置信！
即便对于像周老师这样的人物而言这也堪称壮举。
许多在线平台皆因这次合作赚得盆满钵满，纷纷希望未来还有机会与其联手共创辉煌。
遗憾的是周越并不以直播为主要工作领域且任何人恐都无法打动其心。
至于下回会是在何时何地再度开启课堂，那就只好随缘了……
事实上这些都是小事，当下最热议的话题依旧围绕着如何强健自身根基——那便是肾脏保健的重要性。
西方医学权威霍夫曼亦公开赞扬周越先生，称其为良心医者。
周越没有利用自己掌握的知识进行夸大宣传，反而劝诫大家不可过度依赖药品。
养生之道应首选适当食疗配合科学运动。
最近我发现中医里其实包含许多先进的观念，比如整体治疗与未病先防。
同时心态保持积极加上坚持规律性的运动是促进康复的关键所在。
此外，中医还认为某些症状可能仅仅是表象问题所在或许别处。
只可惜传统中医未能获得更好发展。
现在不说多了，我自己也得抓紧时间练习八段功去了……
与此同时欧罗巴联盟检测机关证实六味地黄丹和参桂养肾散并无显着副作用；而国内专业团队同样给出高度肯定评价：认为这对组合填补了市场上针对此类病症所需空白区域能够显着改善体质。
晚上七时许这两款新药品在全球范围内的宣传活动正式启动。
过去鲲鹏制药公司从来不随便请代言者除非确实找到重量级明星。
包括诸如尼古拉斯·凯奇、“泰勒”等国际名人都曾参与其中担任形象大使。
此次却是例外选用两名不太出名但极具个人魅力的华夏籍选手担此重任——陈宇伦作为身材线条完美无比的职业健身教练……