李洧川立即放手，退到旁边，叹了口气。
“你看这个叫依然木木三的问题，”他把手机递给我：“你给他回消息吧，哎，每个人都不容易啊！”
我知道李洧川这是在转移话题，但是我刚才说的那个话题，就连我自己都不知道该怎么继续谈下去，现在转移话题也挺好的，都不尴尬。
依然木木三：“李师傅，我是91年的，今年三十四岁，在最北疆从事户外修井工作，我上学的时候就入党，毕业以后就参加工作，工作积极努力，无论是酷暑还是严寒，我都坚持在最前线，六年前我还申请去边境油田历练了三年。”
“三年的风沙，久年风吹日晒雨淋，都没有让我觉得辛苦，可因为形象问题，一直单身，后来又被自己喜欢的女孩骗了好多年的继续，说实话，从去年开始，我陷入很深的自我怀疑，精神内耗，很多事情没办法和父母说，也没有朋友讲，我怕说出来会被人笑话。我知道日子还得继续过下去，我想听几句鼓励的话，可以吗？”
李洧川：“哎，我说，你打字给他回消息吧。”
我嘟着嘴，其实不太愿意，他明明可以发语音的，为什么非得让我用他的手机打字？
但是，我一想到这个时间拒绝，可能会引起尴尬，也就没说什么了。
李洧川：“每个人都会有低谷期，有的时候低谷期就是在救你的命，在陷入低谷期的时候，大道理、鸡汤、朋友家人的爱，都难以真正击退黑暗，”
“莫言老师说，一个人真正的成长，是在低谷期的煎熬中，积累出来的，你整个人的认知格局、性格都会发生改变，低谷期就是让你赚不到钱，让你感情不顺，生活不顺，让你贫穷切焦虑地活着，你的自信被一次次地摧毁，你的努力被全盘否定，但是当你熬过了这短时间之后，”
“你就会知道浴火重生是什么样子，”
“其实人吃饱穿暖，没病没灾，不惹是非，偶尔睡到自然醒，就已经很幸运了，无人问津或者技不如人的时候，要安静地做自己的事情，不要让烦躁焦虑毁掉自己的热情和定力，”
“人生的意义在于出发，在崩溃中前行，才是一个成年人该有的素养，”
“很多人都在年轻的时候，有难熬的时光，把生命里最艰难的时期熬过去，人生就会美好辽阔，”
“记住我说的这句话，车到山前必有路，关关难过关关过，永远不要提前焦虑，也不要预知烦恼，更不要被当下的消极情绪所消耗，你要允许一切的发生，更要调整好自己的情绪，毕竟我们无法左右的事情太多了，”
“握不住的东西和留不住的人也太多了，”
“但是你要知道，发生的一切固有它的道理，尽心尽力之后，顺其自然最好，不要过度思考，不依不饶就是画地为牢，你只需要好好地享受当下，不要把时间浪费在尚未发生切没有必要的人和事上，更不要再焦虑和烦恼中，度过自己的人生，”
“当你开始做时间的主人，那些烦恼和焦虑自然就会烟消云散，”
“观察一下你身边层次高的人，你就会发现，他们有一个共同的特点，就是明明知道这个人不行，但是呢，他们不会指点，不好为人师。”
“即使是认知经验，都超过了对方，他们也不会给对方建议，这是因为提醒和指点，都是需要消耗能量的，智者惜口，愚者指点江山，你要明白，能说服一个人的，从来都不是道理，而是南墙，能点醒一个人的，从来都不是说教，而是磨难，是历练是觉悟，不是你觉悟到的东西，给了你，你也拿不住，”
“你的对手就是你自己，当你接纳自我，则万念皆空，当你抵制自我，则万物皆存，其实就是你越接纳什么，什么就会消失，你越反对什么，什么就越会存在，”
“如果你不明白，你的对手就是你自己，你就会把所有的时间和精力用在改变别人上，最后一无所得，反之，当你能够通过调整自己的心境，改变对周围环境的感知和理解时，你就不会被任何情绪所主导，”
“这个时候，就是心即境，”
“而且，命运的强者，都拥有强大的自愈力，不论经历了多少伤害和低谷，强者都能够坚守本心，甚至是变得更加豁达，就算是被亲人伤害，被爱人背叛，被朋友出卖，强者永远不会对自己失去信心，”
“而弱者是在心里将遭受的苦难无限放大，记住打倒你的永远不是苦难本身，而是你给自己套上的精神枷锁，”
“当你领悟了凡事发生皆有利于我这句话，你所有的磨难和低谷都无法打倒你，反而能够帮助你变得更强，”
“遇到错误的事情绝对不纠缠，直接买单离场，沉默成本永远不参与重大决策，任何一段关系，不论结果怎么样，过程中总会有一些收获，所以大可不必把自己当成弱者，何必纠缠，何必有执念，没有矫情，没有内耗，也没有抱怨。”
“一切都自己承担，无论是遇到了辜负你的伴侣，还是交了虚伪背叛你的朋友，亦或是做了很多没有结果的事情，最好的结果就是马上认栽，买单离场，认栽不是懦弱，而是一种淡定从容，”
“但凡把自己的人生过的一团糟的人，无一例外，都是不够多段，心慈手软，人生不是一直做加法，关键时刻一定要学会做减法，虽然有不甘心、不服气，也要把这些转化成自己不断成长的动力。”
“试图理解他人的所作所为，这件事情本身就不正常，你知道什么样的人容易有心理压力吗？”
“不是思想消极的人，也不是敏感多疑的人，而是那些经常告诉自己，人和人之间只要好好沟通，就能够相互理解的人，事实发现，这是完全不可能的，所以才会导致自己产生了心理压力，”
“你最应该理解的是你自己，而不是其他任何人，当你真正悟透了这句话，你所有的心结，就会在一瞬间打开。”