翌日清晨，训练场上已是一片热火朝天的景象。
一百名身着迷彩服的士兵整齐划一地站立，他们双眼里满满的都是对武艺的渴望。
“师父，您来了！”
“师父，您今天教我们什么啊？”
“师父，我们很好奇，今天学什么？”
吧啦吧啦～～
高台上，徐欣瑶一身笔挺的军装，英姿飒爽。
“你们一百人，昨天都已经服下了一颗天元聚魂丹，体内已经有60年的内力了，也学会了如何外放”。
“但真正的武者，不仅要内力浑厚，更要身法灵动。”
徐欣瑶的声音清亮，穿透力极强，每一个字，都像是敲击在众人心头的鼓点。
“今天，我要教你们的，就是幽冥步——一种能让你们在战场上，如鬼魅般穿梭的身法。”
一听到师父说的这话，众人都是眼前一亮。
张嘉学，作为众弟子中的佼佼者，第一个站了出来。
“师父，我们一定会认真学习的。”
看到张嘉学都开口了，李文博紧随其后，“是啊，师父，请您不吝赐教！”
许棋恩、于昊飞、吴弘煦、江智瑞、苏泽阳、王星峻等人也纷纷表态。
他们的声音汇聚成一股强大的力量，在训练场上回荡。
“师父，您赶紧教我们吧！我们已经迫不及待了。”
徐欣瑶微微点头，目光如炬，扫视着每一个人。
“很好，既然你们都有这份决心，那我就开始教授幽冥步。”
说着，徐欣瑶身形一闪，如同鬼魅般在原地留下一道残影，瞬间出现在训练场的另一端。
她的动作轻盈而迅速，仿佛没有受到任何重力的束缚。
“看好了，这就是幽冥步的第一步——影遁。”
徐欣瑶的声音在空中回荡，她的身形再次一闪，又出现在另一个位置。
“幽冥步的核心在于对内力的精准控制，还有对身体的极度敏捷”。
“你们需要学会，如何让自己的身体和内力融为一体，达到身随意动、意随心动的境界。”
一众徒弟闻言，纷纷开始尝试模仿徐欣瑶的动作。
但显然，这并不是一件容易的事情。有的人因为内力控制不当而摔倒在地，有的人则因为身体不够灵活，而显得笨拙。
徐欣瑶见状，逐一走到每个人身边，进行耐心的指导。
她先来到张嘉学身边，看着他的动作，微微皱眉：“嘉学，你的内力控制得很不错，但身体的反应速度还需要加强”。
“记住，幽冥步不仅仅是内力的运用，更是身体和意识的完美结合，你要学会让自己的身体跟上你的意识。”
“是，师父～～”
“徒弟会认真学习的”。
话音刚落，张嘉学若有所思地点点头，开始更加专注地练习。
接着，徐欣瑶来到李文博身边。
李文博的动作虽然流畅，但显然缺乏力量：“文博，你的动作很流畅，但内力运用得不够充分”。
“记住，幽冥步不仅仅是一种身法，更是一种战斗技巧”。
“你要学会在移动中发力，让每一次移动都成为攻击的一部分。””
“事，徒弟知道了”。
李文博听后，眼神中闪过一丝明悟，开始调整自己的状态。
徐欣瑶又逐一指导了其他弟子。
她指出许棋恩的步伐不够稳健，于昊飞的动作缺乏连贯性。
吴弘煦的身体协调性有待提高，江智瑞的内力运用不够精准。
苏泽阳的意识反应速度太慢，而王星峻需要在身体的灵活性上，多下功夫。
在徐欣瑶的悉心指导下，众弟子逐渐找到了练习幽冥步的感觉。
他们的动作越来越流畅，内力运用也越来越精准。
虽然还远远达不到徐欣瑶的水平，但已经可以看出明显的进步。
随着时间的推移，太阳逐渐升高，训练场上的气氛也越来越热烈。
徐欣瑶看着众弟子们汗流浃背，却依然坚持不懈地练习着幽冥步，心中不禁涌起一股欣慰与自豪。
她知道，这些弟子们都有着成为真正高手的潜力，只要他们肯努力、肯坚持。
中午时分，徐欣瑶提高声音:“行了，中午了。赶紧回去吃饭去吧！”
说完之后，徐欣瑶一挥手收回灵力，然后转身就离开了训练场。
站在台下的100人，看到师父离开了，开始议论纷纷起来。
“师父就是师父，这也太厉害了”。
“听说训练到最后，就是进入到那间小青瓦里面训练”。
“是啊！好像说是什么时空虚幻法阵。真的好想去看看啊！”
“咱们努力吧！争取早点进去。”
说完以后，众人也都各自散去了。
另一边，旅长家的客厅里，一张圆木桌已经摆好，上面覆盖着一层洁白的桌布。
旁边是一个老式的电风扇，轻轻摇曳着，带来一丝丝凉意。
盛雪晴从厨房走出，手里拿着一块抹布，边擦手边看向刚进门的丈夫唐文建。
“当家的，你回来了啊！两个儿子，还有女儿呢？他们还没回来吗？”
她的双眼里满是期待，脸上都是温柔的微笑。
唐文建摘下帽子，挂在门边的衣帽架上。
微笑着回应：“他们啊，就在后面呢，马上就回来了。媳妇，饭菜做好了吗？今天中午做的什么啊？”
听到丈夫说的话，盛雪晴转身指向厨房的方向。
“今天中午做的，大饭包、溜肉段、铁锅贴、酸菜蒸五花肉、炒野菜，还有米饭”。
“都是你们爱吃的，既然他们都快回来了，我就把饭菜端出来了。”
说着，她便开始忙碌起来，转身走向厨房，准备去端饭菜出来。
不一会儿，门外传来了唐俊云三兄妹的声音。
唐俊云第一个冲进客厅，“爸妈，饭菜做好了吗？我都饿了。”
他边说边搓着手，一副迫不及待的样子。
唐俊文紧随其后，手里还拿着已经汗湿的衣服，他一脸的疲惫，但双眼里都是对美食的渴望。
“爸妈，我回来了，肚子饿了。”
唐雪丽慢悠悠地走进来，手里提着一个军用斜挎包，脸上带着一丝笑容。
“爸妈，我回来了，今天中午做的什么好吃的？”
看着三个儿女都回来了，盛雪晴忍不住笑了起来。
“呵呵～～你们赶紧过来帮忙端饭菜吧！”