《最好的自律来源于规则》
现在的学生放假时，十有八九都是9:00 10:00起床。可一开学天，学生能每天天没亮就起床，起床后还得先看半个小时书、吃饭，然后准时准点儿的迈进教室。这期间的变化为什么会这么大？因为规则。
钢筋店的老板十年如一日，每天早上天刚亮就开门营业，是什么让老板有如此毅力坚持？不是为了口饭吃，也不是为了养儿育女。是因为门店准时准点儿开门营业是规则。顾客8:00来你没开门，他可能还会等一等，9:00来你还没开门，顾客就走了，一个店儿没了顾客，店儿也就没了。没了店儿何谈吃饭？何谈养儿育女？
是什么让我坚持跑步、写作、看书、搞钱？不是因为我想要健康的身体，也不是因为我想获取更多知识，更不是为了衣食无忧。是因为做这些事是为了符合世界的规则。想要有好的身体就必须动起来，想要增进思想境界就必须看书，写作能让思想升华，搞钱是为了想怎么活就怎么活。
一个人的所思、所想、所做，不能符合世界的规则，那么他所做的一切都无意义。
现在很多人盲目、麻木，没有目标，这样的人就应该给自己制定一个详细的规则，每天每月每年按照规则来，找到自己的目标，完成自己的目标是早晚的事儿。