雷泽大陆正东方的膳灵锻体圣城在晨光中舒展，整座城池仿佛巨大的烘焙工坊 —— 暴龙辣面包砌成的城墙泛着麦香，雷耀鱼饼干搭成的塔楼层层叠叠，塔尖的奶油旗正往下滴落 golden 的暴龙辣酱汁。萧战天刚靠近，面包墙突然如活物般蠕动，裂开的拱门里飘出烤面包的焦香，门楣上的锻体纹竟自动拼成萧战穹的鬼脸：双眼是烤焦的麦麸，嘴角还挂着融化的雷耀鱼奶油，活脱脱一个会笑的暴龙辣面包人。
城门内，一位头戴螺旋面包冠、身披蓬松面粉披风的老者正用巨型擀面杖敲打云朵，指挥它们给饼干塔刷上糖霜。擀面杖上沾着的雷耀鱼奶油滴落在地，瞬间凝成会蹦跳的小饼干人：“萧战穹的娃？老夫是圣城锻体使，三百年前那家伙把圣城的锻体纹敲成了雷椒面包屑，现在血裔的腐血面团又来捣乱，把饼干塔粘得比唐小糖的雷光蜂蜜还牢！”
唐小糖盯着老者披风上的奶油渍，食指偷偷抹了点放进嘴里，眼睛立刻发亮：“爷爷，这奶油能做蛋糕吗？加灵泉水肯定能调出会爆浆的雷耀鱼口味！”
老者手一抖，擀面杖差点砸到自己脚：“小丫头片子快住手！当年萧战穹偷啃了半座饼干塔，结果整座圣城的面包墙追着他跑了三天三夜，最后他躲进烤箱里，出来时浑身沾满糖霜，还说‘这是最新款锻体纹皮肤’，把老夫的烤箱门都笑掉了！”
贝贝躲在萧战天肩头，龙爪紧紧揪住他的衣领，盯着会移动的面包砖直咽口水：“人类，这城里的面包会走路！要是吾的龙鳞被烤成饼干装饰可怎么办？”
唐小糖举起雷光餐叉，坏笑着凑近贝贝的尾巴：“怕什么，烤焦的龙鳞正好当饼干碎，撒在雷耀鱼奶油上，保证是圣城最受欢迎的‘银龙鳞片脆’~”
圣城中央的万膳锻体殿漂浮在暴龙辣面团构成的云海中，殿顶的雷耀鱼饼干钟每敲响一次，就会溅出星星点点的麦香锻体纹。然而此刻，锻体纹饼干塔被腐血面团裹成暗黑色，饼干表面的糖霜剥落，露出底下扭曲的血祭咒印。萧战天运起 “铁头谷纹?耘动”，后脑勺重重撞击面包墙，暴龙辣面团与雷耀鱼奶油剧烈共鸣，腐血面团如受潮的饼干般崩解，化作带着焦香的碎屑簌簌掉落。饼干塔重新亮起时，半空浮现出萧战穹的虚影 —— 他正用头槌给饼干画笑脸，脚下踩着被奶油粘住爪子的贝贝。
系统提示音如烤箱 “叮” 响：【解锁技能 “铁头烘培?万纹”！可引动膳灵锻体纹共鸣，附带糖霜硬化特效～】
贝贝从面包墙裂缝里扒出半块烤焦的暴龙辣饼干，饼干上的雷耀鱼奶油已经凝固成龙鳞形状：“萧战爷爷的藏货！饼干里居然夹着吾的龙鳞屑？他该不会是用吾的鳞片当糖针，在饼干上刻锻体纹吧？”
圣城深处的万膳核被腐血面团裹成巨球，核心表面的锻体纹如凝固的糖霜般龟裂。圣城老者的面粉披风骤然收紧，擀面杖指向核心：“血裔往面团里掺了暴龙辣腐酱，现在连面包墙都硬得像铁块。当年萧战穹为护这膳核，头槌上的凹痕就是被腐血舰的揉面辊砸出来的……”
萧战天踩着雷耀鱼饼干砖跃向核心，运起 “铁头回溯?麦香”，后脑勺轻触腐血面团。记忆如烤箱热气般涌来：父亲与圣城老者在面包墙前比赛用头槌烤面包，贝贝蹲在旁边舔舐雷耀鱼奶油，结果整个龙身被奶油粘成了饼干人，急得用尾巴甩飞了半块烤焦的暴龙辣面包。他心神一动，头槌敲出《万膳烘培圆舞曲》，节奏中混着贝贝的吧唧声与自己断奶时打翻奶瓶的 “咣当” 声。腐血面团如融化的黄油般流淌，万膳核表面露出歪扭的面包图案，那是父亲用头槌刻下的守护印记。
“吾的龙爪！” 贝贝从核体碎片里叼出半片雷耀鱼饼干屑，碎屑上还沾着唐小糖的雷椒粉：“萧战爷爷的牙印！唐小糖，你是不是趁我们不注意，偷偷用雷椒粉给饼干调味了？”
唐小糖吐了吐舌头：“就撒了一点点，谁让圣城的奶油香得让人忍不住动手……”
血裔的 “腐血面团舰” 就在此时破墙而入，舰身覆盖着腐血面团与饼干残片，舰首的揉面辊闪烁着银光 —— 正是贝贝丢失的龙鳞！唐小糖眼尖，立刻惊呼：“他们用贝贝的鳞片当揉面垫，太可恶了！”
“吾的鳞片！” 贝贝气得龙角冒出奶油泡，“血裔混蛋，快把吾的漂亮鳞片还来！”
萧战天运起 “铁头烘培?万纹”，后脑勺撞击万膳核，暴龙辣面团与雷耀鱼奶油如活物般凝聚，化作巨型烤箱虚影，烤架上还挂着滋滋冒油的暴龙辣面包。贝贝趁机化作银光冲进舰内，龙爪刚碰到揉面辊就被腐血面团黏住，情急之下，它张嘴喷出在灵谷山脉收集的雷耀鱼谷粉：“呸！让你偷鳞！唐小糖的雷光烤架都没这么黏糊糊！”
雷耀鱼谷粉与腐血面团剧烈反应，舰内爆发出震耳欲聋的 “噼啪” 声，麦香与腐臭交织，腐血面团舰的外壳如烤焦的面包般层层剥落。唐小糖眼疾手快，用雷光网兜接住坠落的龙鳞碎片：“赚了！这些鳞片磨成粉，以后烤面包时撒上，能让糖霜自动摆出锻体纹图案，肯定能卖个天价！”
战斗结束后，膳灵锻体圣城的面包墙重新柔软如初，每块面包砖都映出萧战天敲头槌的滑稽剪影。圣城老者递出枚擀面杖形状的令牌，边缘还带着萧战穹当年的咬痕：“当年那家伙敲坏了七十二架烤箱，现在圣城的面包看见铁头娃，都会自动摆出烤面包造型。你刚才那几下，连老夫的擀面杖都高兴得转起了圈。”
萧战天握着令牌，掌心碎玉与万膳核共鸣，面包墙上映出雷泽大陆的灵食地图：正北方的 “万灵锻体祖庭” 泛着柔和金光，祖庭中央的锻体纹如漩涡般旋转，边缘还用暴龙辣酱汁画着箭头。
贝贝趴在暴龙辣面包墙上，龙尾卷着雷耀鱼饼干当枕头：“人类，下一站去祖庭吧！吾要去啃会飞的暴龙辣面包 —— 但唐小糖不准把祖庭的烤箱都改造成她的雷光厨具！”
唐小糖晃着装有腐血面团残渣的瓶子，笑眯眯地凑近：“放心，这次给你做‘面包龙鳞糖’，咬一口能在圣城滑翔，比你追糖霜时的速度还快三倍～”
“哇！吾不要！” 贝贝惊叫着滚进面包墙，撞得饼干塔上的糖霜纷纷扬扬落下，暴龙辣麦香弥漫在空气中。萧战天看着这一幕，头槌上还沾着面包渣，唐小糖追着贝贝讨要鳞片，圣城老者坐在面包墙上哼起了跑调的烘培曲。他知道，雷泽大陆的锻体之旅远未结束，万灵祖庭的秘密、膳灵之道的传承、血裔的终极阴谋，都在等着铁头娃用头槌一一敲开。
毕竟，在这个连城墙都会烤面包的大陆上，还有什么比用头槌当擀面杖，在膳灵圣城边烘培边笑，顺便把敌人的面团舰砸成面包碎屑更畅快的事呢？而这，不过是铁头娃征途上的又一次烘培锻体，等待他用笑声和头槌，继续在九大陆的每个角落，敲出属于吃货锻体者的香甜与力量。