方才他听萧平安讲述过往之事，情真意切，赤子之心，这念头便是越来越强烈。萧平安武功高强，名门高徒，这些对他并不重要。萧平安年纪轻轻，一诺千金，答应了母亲的事就一定做到，为此更是身陷囹圄，却是不屈不挠，艰难崛起。如此人品心性，才叫他佩服，值得一拜。
萧平安大喜，道：“好，好，我也是求之不得！”
义结金兰一词，最早见于《易·系辞上》：“二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。”南北朝《世说新语·贤媛》中云：“山公与嵇、阮一面，契若金兰”。
结义的规矩，要交换谱贴，又叫金兰谱或叫兰谱，乃是用一沓红纸写出各人姓名、生日、时辰、籍贯及父母、祖及曾祖三代姓名。此外供桌神像、三牲祭品、共饮血酒等等繁文缛节，更是名目繁多。
这些东西眼下自然一样没有，但萧平安、沈放两人情投意合，说拜就拜。江湖子弟，也不在乎这些俗礼。就在沈天青与梅盈雪坟前交拜，算是结下金兰之契。
沈放拜道：“诸天神明为鉴，今日沈放与萧平安在此结为兄弟。不是同血同根，却是同心同德，不求共富贵，但能同危难。生死相托，吉凶相共，患难相扶，永世不谕。如违此誓，人神共弃。”
萧平安听在耳中，只觉热血激荡，心道，沈兄弟所言，跟我想的一模一样。诚心诚意，跟着也说了一遍。
几个头磕下，都觉欣喜，彼此间距离一下拉进许多。
沈放心道：“爹娘泉下有知，那一干仇人，如今都知下落，定一个一个杀了，带来此处为祭。孩儿今日结拜义兄，再也不是孤独一个，你们二老也请宽心，我兄弟两个，必不叫你们失望。”
萧平安望向孤坟，也是心潮起伏，心道：“梅阿姨，不想此处竟能遇到你的后人。我能有今日，实是因你之故，此恩此情，永世不忘。沈兄弟聪明不凡，我定会当他亲弟弟一般。同胞共气，互敬互爱。”又想到沈放也是孑然一身，但眼下总算有个坟墓可以祭拜，自己父母被强盗所杀，如今尸骨何处也不知道，不觉更是难过。
两人又说了片刻话，走到明亮处，萧平安忽然回过身来，看看沈放，道：“兄弟，你头发怎么又黑了？你的手也好了！”
沈放原先心力交瘁，白发几乎占了大半，此际却是一头乌发，原本右臂举动不便，如今却是挥洒自如，气色更是明显大好，哈哈一笑，道：“我之前有陈年宿疾，眼下已然痊愈，这头发自然也黑了。”
萧平安不知就里，但也替兄弟高兴，喜道：“那就好，那就好，还是黑头发好看。”
他却不知，沈放能站在这里，当真是九死一生。
当日沈放服下两颗“绝路”，不过数息时间，身子便开始发烫。燥热难当，忍不住趴到水缸前喝水。但凉水入腹，丝毫缓解不了体内烫热，而且这热度越来越高，渐如火焰自肺腑起，愈燃愈炽。
沈放痛楚难当，忍不住伸手抓挠，手指所及，皮肤肌肉如同被火烧过，一触即溃。
他的躯体实在无可忍受，人昏厥过去，但不多久又被痛醒。如此反复，一直持续了两三日之久，痛楚才略有消解。但剧毒渗透全身，体内器官多半濒临衰竭，他已是奄奄一息。
好在柴府备有大量疗伤保命的丹药，柴霏雪恳求之下，又有寄幽怀出手，不惜耗费真气为沈放护住心脉。
直十五日之久，方才将他自死亡边缘硬生生拉了回来。
花轻语和诸葛飞卿等人自不放心，连日来柴府问询。但沈放能否撑过，就连寄幽怀看了也是心中无底，只好对众人推说沈放闭关。
沈放形状之惨，叫几人多看上一眼也是不敢。
如此又是半月，沈放在痛苦煎熬中慢慢恢复几分。但这不是终点，他体内剧毒未消，每日仍要不时发作。只有修炼《白马经》，慢慢驱除毒痛。
张拟自己不能练武，却有一颗至诚至坚的向武之心。他博采众家之长，兼容并蓄，创了这门奇功出来。但究竟如何，这一百余年，无人可以验证。
眼下终于有一人熬过了人所不能忍的痛楚，翻开了这本《白马经》！
内家功法，培固先天之气。以经络为渠，孕化内息，以气府丹田为基，凝汇真元。以真元之气滋养先天之气，强筋健骨，精益脏腑，举手投足，能人所不能。
《白马经》也是由导息、破障、舒经一步步向上修炼。但天下功法，都是自吐纳始，一呼一吸，水滴石穿。《白马经》却是独辟蹊径，以肤为导，以十五别络为渠，引气入体。吐纳之效，胜过寻常功法十倍。
沈放按书中所说，含光内视，心底静澄无物。
一天、两天，第三日，这一日盘膝坐下未久，忽觉浑身毛孔都似打开，无数清亮之气灌入全身，将他体内那沸腾之火也吹的一黯。
丝丝气息透入他千疮百孔，痛楚不堪的肌体，如久旱干裂之土，忽然迎来一股细流。清水潺潺，一路向前，滋养他干涸的经脉。
沈放抱元守一，大半气息弃之不顾，内观右臂，无数微风一般的细流自手掌涌入。将这股气息自尾指“少冲穴”吸纳，随即一路向上，过“前谷”“后溪”，经“腕骨”再到“阳谷”。
这股气息越来越是汇聚，渐渐凝聚成型，一股暖意包裹，去势更快了几分，向“养老”向“支正”。
沈放热泪盈眶，险些心神失守。十余年等待，三千多个日夜的煎熬，他终于修炼出了第一股内息。
他度过了最艰难的一段，但剧毒缠身，仍是一刻也不敢懈怠。剧毒一日不除尽，他每日还要受毒素侵蚀之苦。
但沈放甘之如饴，终于迈出那一步的喜悦叫他雀跃，叫他再不畏惧任何艰难。
花轻语和诸葛飞卿等人终于可以见他一面，知他无事，总算放下心来。又知他得授奇功，可以修炼内力，无不代他高兴。
诸葛飞卿等人离谷已久，决定回寒来谷一趟，届时再与顾敬亭、燕长安一道东来。
八月柴九带花轻语、柴霏雪、云锦书、沐云烟、栾星回等人出门游历，沈放却未一同跟随。
他修炼已然到了最紧要关头，半年多时间，他势如破竹，竟接连打通十一道经络，眼看“导息”一境已将圆满，体内毒素也几乎尽去。他面色渐渐红润，右臂恢复如常，就连头发也逐渐变黑。整个人如同被施了魔法一般，焕然新生。
仅仅七八个月，他竟从入门修到“导息”大成，当真是如得鬼神之力。少数知晓的几人，无不骇然，就连寄幽怀也是面露惊讶之色。将《白马经》要去，又仔细读了几日。
众人离京之后，沈放再接再厉，终于将体内毒素排尽。他告别纥石烈光中等人，一路南下，前来与花轻语等人汇合。
既然是在信阳相见，自然要来父母坟前祭拜。他先前出山，一时得意，选了水路而下，又闻辛弃疾之事，偏偏擦肩而过。
此番再来，当是不能再拖。却不想刚到此处，就遇到萧平安。
问起打算，沈放道：“燕大叔意思，我洛阳家中已经无人，家父又是为保全里县捐躯，便还是葬在此处，无须迁回洛阳。但当年匆忙，如今回来，却要好生将墓修葺一番。此事一了，我再去信阳城里拜见柴先生。”
萧平安道：“正当如此，我陪你一起。”沈放为父母整修坟墓，他这个当义兄的自该出力。
回到林中营地，只闻鼾声一片，大多数人都已睡下。归无迹、宋源宝、杨安国兄妹几人却还在说话。
见他两人联袂而来，几人都是吃惊不小，宋源宝倒是高兴的很，上前一把扯住，欢喜无限。
论关系他与萧平安更亲，但沈放也是他为数不多真心佩服之人。临安城、燕京城，沈放两次帮他大忙，也叫他感激不尽。
杨安国兄妹再见沈放，也是惊奇。沈放如今样子又是变了不少，一头乌发，精气神圆满，一股历经苦难磨砺的坚毅淡定之气呼之欲出。
他兄妹两人走南闯北，识人无数，这看人的眼光可是不差。当年扬州道上初遇，杨妙真只觉此人颓废无救，高家庄沈放口述武功，却叫两人吃了一惊。后续一路去往济南，更觉沈放如一块包裹在顽石之中的璞玉，内秀不凡。
而如今再见，这块宝玉却已似破壁而出，变化之大，叫两人不能不惊。
归无迹见了沈放也是暗自点头，只觉这少年气质不同凡响，虽不闻什么名气，也不小看于他，招呼两人坐下，开口道：“你们两个来的正巧，明日大事，也该说与你们知道，还需你们出力。”
萧平安点头道：“好。”
归无迹呵呵一下，道：“臭小子，也不问问清楚就说好。”一指宋源宝，道：“你跟他说说。”
宋源宝求之不得，道：“好嘞，说来话也不长。原来杨兄弟他们跟赤伏楼斗，是为了一批猛火油！”