梁震，原名霭，邛州依政人，五代十国时期荆南谋臣。黄巢起义军入长安、唐僖宗逃蜀时，向随从僖宗的郎中刘象献上自己所作的诗，刘象称赞他“才思敏妙，定成大器”，并建议他改名为震。不久，果然进士登第，因而流寓京师，归蜀路过江陵时，荆南节度使、武信王高季兴赏识其才能，挽留不遣，欲奏为判官，梁震不愿做强藩的属吏，仅以白衣为其参谋，很受武信王信任。高从诲继位后，梁震不愿再参与政事，请求退居监利，筑室于土洲上，披鹤氅，逍遥若仙，自号“荆台隐士”，卒年不详，在隐居中终其天年。
梁震，少年时便勤修举业，曾在唐僖宗入蜀期间以所作诗词谒见郎中刘象，被刘象赞为“才思清秀”，考中进士，遂流寓于京师。
梁震，在后梁建立后，仍以唐臣自居，不愿臣事于后梁，于是南归蜀地，却在行经江陵时，被时任荆南节度使的高季兴所扣留。高季兴很欣赏梁震的才华，欲任命其为幕府的节度判官，梁震耻于入幕藩镇，想要拒绝又担心惹来杀身之祸，于是对高季兴道：“我素来不慕荣华，愿以白衣的身份为您出谋划策。”从此便留在高季兴门下为宾客，高季兴对梁震非常敬重，将其视为谋主，平时均以“先辈”相称。
郢王朱友珪弑杀父亲朱温，篡位称帝，却被梁末帝朱友贞兵变杀死。后梁连经变故，国势日衰，高季兴此时麾下已有梁震、司空薰、倪可福等一众文武，势力日益壮大，于是有了割据荆南之意。梁震虽一直效力于高季兴，但拒绝接受其任命的官职，始终自称前进士。
唐庄宗李存勖建立后唐，并攻灭了后梁，高季兴乃向后唐称臣，并在司空薰等人的劝说下，决定入觐新主。但梁震极力反对，担心高季兴此去将为后唐所扣留，他对高季兴道：“唐有并吞天下之志，我们严兵守险，尚恐不能自保，又岂能数千里入觐。您是梁朝旧将，若仍被唐国视为仇敌，此去必然为其所虏。”高季兴不听，亲自到洛阳朝觐。
李存勖果有扣留高季兴之意，后虽允其归藩，又密命山南东道节度使刘训在中途截留，高季兴见“梁先辈之言中矣”，只得率数百部曲斩关而出，他回到江陵后，握着梁震的手，连称：“不用君言，几乎落入虎口。”高季兴被后唐封为南平王，后世由此又称荆南高氏政权为南平国。
当时，高季兴笑对梁震道：“唐主这是担心我和蜀国连衡，特意笼络我啊。”后唐攻灭了前蜀，消息传至荆南时，高季兴正在吃饭，惊慌得失手将筷子掉落在地，他因此前朝唐时有劝唐伐蜀之言，不由大为后悔，叹道：“这是老夫的过错啊，倒持太阿，授人以柄，如何是好？”梁震却称：“大王无需担忧，唐主灭蜀后必会更加骄纵，安知此事不会转祸为福。”
李存勖果然在灭蜀之战后走向了穷途末路，国内叛乱频发，本人也死于兵变，高季兴由此对梁震“益加亲信”。此后，高季兴愈发跋扈，截留朝廷财货，索要夔、峡等州为属郡，多有不臣之状。唐明宗李嗣源出兵讨伐荆南，高季兴见唐军兵少，欲开城迎战，梁震谏道：“朝廷主掌礼乐征伐，兵马虽少，其势却大。四方藩镇皆有吞并我荆南之意，只是没有一个合适的契机。大王此战若胜，朝廷必然征兵于各镇，到时各镇定会趁机兴兵，荆南危矣。”高季兴于是在梁震的建议下，向唐军主帅致书请和，并以牛酒犒师，同时向后唐朝廷上表请罪，唐军不久果然班师。
高季兴病逝，其子高从诲继立为荆南节度使，高从诲将政事都委任给梁震，对梁震“以兄礼事之”，而梁震则称高从诲为郎君，宾主关系极其亲密。
一次，高从诲对梁震曰：“吾自念平生奉养已过，今欲捐一切玩好，以经史自娱，省刑薄赋，境内以安是吾愿也。”梁震见高从诲已能克尽厥职，遂起了功成身退之意，称：“先王待我如布衣之交，将您托付于我，所幸大王能不堕先业。我今年老，不能再侍奉大王了。”从此退隐于监利县西三十里处的土洲之上，由高从诲为其筑室。[
梁震隐退后，每日身披鹤氅，逍遥若仙，自号‘荆台隐士’，有时也会前往王府，每次都是骑着黄牛直入正厅，以此为常。高从诲也经常去探望梁震，和他斗酒相劳，欢叙平生，四时都有非常丰厚的赏赐，梁震最终卒年不详，但得以终其天年。
梁震，以白衣身份客居荆南幕府，历事高季兴、高从诲两代节度使，为荆南高氏割据政权的形成乃至南平国政权的建立、发展立下了功勋。