弹幕爆哭。
【雅雅大可爱】：林河问的是“我可以帮你吗”，而不是直接说“我帮你”，他在尊重小雅的意愿啊！！他好暖！！
【今天吃什么】：雅雅嘴唇都发白了还要再试一次，哭死，不愧是我喜欢了十年的人，她真的值得！
【吃屎】：顶流视后x新人鲜肉，什么绝世小甜文，好好嗑！
【小雅独美】：楼上的，你先吃点屎冷静一下。
【V我50祝我发财】：我知道你们想嗑，但你们先别嗑，我这就去超话写文，初入娱乐圈的清纯鲜肉vs封心锁爱的娱圈顶流视后，V我50我帮你们嗑。
喻雅的体力远不如一开始，但不知道是熟能生巧还是教官放了点水，她的第七次俯卧撑居然神奇地过关了……
白琼也想有人帮她，但她们这组……
祝安然就不说了，张子轩……张子轩在那嘲笑钱锐的屁股钩到铁丝。
王若雷年纪太大了，道德绑架老年人容易翻车。
哎，为什么林河不在她们这组。实在不行胡丰在也行啊！
一个女人，一个老人，一个神经病人。
炒cp都不好炒。
白琼举手：“班长，要是本组没有人能帮忙，可以求助其他人吗？”
班长严词拒绝，并且再次重申了一遍考核规则。
白琼幽幽叹了一口气，只好一副可怜巴巴的样子望着王若雷，希望他能主动提出帮自己考核。
至于找张子轩……
算了吧，那个神经病连箱子都不帮自己提。
死直男，一点不懂怜香惜玉。
王若雷收到了白琼的求助信号，年纪大脸皮薄不好直接无视，只能先提醒道。
“小白，一个人只能求助两次，你还有三个项目没完成。”
白琼经过一番衡量，选择自己完成最后的射击项目。
女兵只要30环就算合格，她觉得自己能完成。
王若雷听了便主动帮白琼完成了俯卧撑，张子轩原本不乐意帮忙，但架不住白琼一直可怜巴巴的追在他后面，只好心不甘情不愿的帮她完成战术。
电视机前的张子轩还在骂骂咧咧。
“这女的真的烦人，一直在道德绑架我。像个跟屁虫一样走哪跟哪，班长也是神经病，干嘛加个可以找人帮忙的规则？小林子，你说对吧？”
在认真看剧的林河闻言抓了抓耳朵。
“这个……我觉得还好吧。”
张子轩又道：“也是，帮喻雅倒是还好，帮白琼花真的神烦。”
喻雅人好，不矫情，还很拼。在完成了俯卧撑之后又非常神奇的掐着点完成了三姿匍匐。
直到最后一关射击第一枪直接脱靶，才选择让林河帮忙。
林河也争气，剩下的四枪以38环的好成绩为喻雅拿到合格，再次坐实了他神枪手的名号。
另一边，接受了队友两次援助的白琼反复射击打不中靶，气的张子轩在一边骂骂咧咧。最后教官实在看不下去了，松口同意队友帮忙。
而这个时候，一队的负重三公里都快跑完了……
负重三公里同样放宽了要求。
训练场外圈一圈刚好一公里，三公里就是整三圈。男嘉宾负重十公斤，15分钟之内跑完合格。女嘉宾负重十斤，18分半跑完合格。
林河依旧一马当先，跑的跟玩似的。
胡丰看得出来平常经常锻炼，稳扎稳打第二个完成。
钱锐就难了，经过了一下午的运动早已乏力，再背上20斤的负重直接给寄了……
喻雅第一个一公里还能勉强坚持，第二个一公里双腿就跟灌了铅一样，怎么都迈不开。
终点处，也是起点处，林河觉得这样好像有点不对。
负重跑他在读警校的时候每天都会做的训练之一，四年下来班上是个人都能轻松跑完。
但大一刚开始的时候，大部分人都很难完成这一项训练，那个时候老师是怎么对他们说的？
“知道为什么每次的负重三公里都是让你们全班一起跑吗？因为这个项目不是给个人出风头的。”
“跑得快的同学以为自己跑完了就没事了？每次跑步前我都会说，这是一个集体项目。什么叫集体项目？你们是一个整体，你们的同学，你们的战友还在后面挣扎，既然还有余力，为什么眼睁睁看着不帮忙？”
“我知道，有的同学会想，他没跑完是他的事，和我有什么关系？但请你们时刻记得自己的身份。”
“你们不是普通人，你们是南城警官学院的学生。”
“你们是人民的子弟兵，你们是部队预备营。”
“一个国家，如果连军人、警察都只顾自己，那她的人民该向谁求助？这个国家还有希望吗？这个民族还有未来吗？”
“不抛弃，不放弃。”
“不管你们未来在哪里，会做什么，不管你们以后会成为什么样的人，是否还穿着这身警服，希望你们都能记住这句话。”
林河抬起头，毫不犹豫地来到钱锐身边，搭起他的手，将人背到背上，带着这个近150斤的成年男人，和总共40斤的负重，咬着牙拖着沉重的脚步前行。
八月的阳光很辣，汗水从林河的额头往下淌。
一些落入眼中，一些停在嘴角，一些沿着下颚线滑过。
朦胧间，林河整个人好像被渡上了一层神圣的光。
夏花怔怔看着前方，屏幕里那个发着光的坚毅青年慢慢和身边这张笑容腼腆的羞涩的脸重合。
刹那之间，就像一直生活在寒冬里的人，突然看到了太阳。
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胡丰在跑最后一圈的时候看到了前方林河背着钱锐艰难前行的身影，他愣了一下，慢慢停在喻雅身边。
“喻雅，我背你。”
喻雅摇摇头：“先去帮小河吧，我还能坚持一会。”
“行，那你等我们。”
胡丰说着，调整了一下呼吸，稍稍加速追上林河。也不多废话，直接脱下林河胸前和钱锐背后的负重包背在自己身上，跟在他身边跑。
弹幕在这一段空了一会，然后直接炸了。