薛公公也被吓得腿脚发软，可是他还不能表现出来。
“皇、皇上，可能皇后娘娘是在弄什么东西吧”，这话薛公公自己都不信，可是不这样说还能怎么说啊。
刚刚他们进来的时候，景御宸没有让人通报，因为怕再次丢脸，所以他把人都给打发走了，这整个地方就他和薛公公两个人。
里面沈姝瑶的动作越来越扭曲，在整个五禽戏跳完之后，青竹都还没有反应过来。
“这个就是五禽戏，多跳这个能够让身体变得更好，还能够延年益寿呢。”
“除了这个之外还有八段锦，这个以后再教你们吧。”
看到窗户上面的人影恢复了正常，景御宸这才敢走进去。
“皇后刚刚是在干什么”，景御宸的声音突然在沈姝瑶后面响起，直接把沈姝瑶吓了一个哆嗦，然后她就不小心把手上的砖头给掰断了。
景御宸：！！！
薛公公：！！！
青竹现在已经习惯了，只见她向景御宸行了礼之后就面不改色的收拾了起来，收拾完之后还不忘把薛公公给拉走了。
现在这整个房间里只有他们两个人了，景御宸那个小心脏啊都快要跳出来了。
虽然知道沈姝瑶肯定不会杀人，可是万一伤到了他，那他也受不住啊！
其实景御宸自己也会武艺，毕竟皇子嘛，这些都是要学的，可是他的武艺在沈姝瑶面前好像都不够看的。
昨天晚上沈姝瑶一只手就让他在椅子上动不了了。
看着景御宸冷汗都出来了，沈姝瑶一脸的不解，“你很热嘛，要不要去洗洗？”
“要！”景御宸马上往内室走去，在内室，他也算是松了一口气。
他明明是一个皇帝，可是在这个女人面前却摆不起架子，等这三天过去，他一定再也不要来这里了。
晚上睡觉，景御宸很自觉的去了地铺。
不去又有什么用，这家伙晚上会自己爬床！还抢被子！
昨天晚上就弄得他没有睡好，在早朝的时候他整个人都是迷迷糊糊的，差点一头栽下去！
“想不到你今天居然还挺不错的嘛，继续保持！”
沈姝瑶美滋滋的躺在床上，留下景御宸躺在地上生闷气。
这一晚上，沈姝瑶睡得尤其好，景御宸起来的时候则是腰酸背痛。
那些后妃也早早到了凤仪宫，每个人都打扮的很利索。
她们过来的时候，沈姝瑶还在吃早餐，看着这精神抖擞的十三个人，沈姝瑶差点噎住了。
“你们来的也太早了吧！”
舒嫔笑着说道：“不早了，不过皇后娘娘不要着急，慢慢吃。”
“你们吃了没有，这不吃早饭可不行啊”，沈姝瑶觉得她们肯定没有吃早饭，不然怎么会这么早过来。
“娘娘，我们都已经用过膳了。”
沈姝瑶的嘴角抽了抽，那你们的兴致是真的高啊。
也不好意思让这么多人等她一个，所以沈姝瑶很利索的吃完了东西。
“你们都是千金小姐，各个的体质基本上都是弱不禁风，现在我们最主要的就是要让你们的体质变得更好，只有体质变好了，其他的训练才能够进行下去。”
沈姝瑶站在台阶上给大家制定方案，“我们以后每天早上都围着御花园跑十圈，记住，是围着最外围跑！”
“回来之后，我再教你们强身健体的锻炼，这个任务不重，你们能不能完成！”
“能！”众人喊道。
沈姝瑶皱了皱眉，“大声点！”
“能能能！”
青竹站在旁边，总觉得现在的场景有点奇怪，可是又说不上是哪里奇怪。
舒嫔作为小队长，陈美人和安美人是小领队，至于沈舒瑶本人，她跟在后面看有没有人掉队。
“现在我还不要求你们时间，所以你们只要跑完了就好了，但是是所有人全部跑完才作数，以后我会给你们制定时间，这个时间随着日子的增加也会越来越短，你们要好好努力！”
接下来的场景就是十三个风格各异的美人在御花园气喘吁吁的跑步，沈姝瑶轻轻松松的在后面跟着。
太后早上习惯性的来御花园逛一逛，结果就看到了这样一幕。
“跑快点！不要掉队！”
沈姝瑶在后面不停的喊着，太后看到这一幕还以为是自己看错了。
“你帮我看看，前面是不是皇后和舒嫔她们，她们这是在干嘛呢？”
刚好那些人也要跑过来了，看到太后，前面的人感觉停住脚步，后面的人没有看见就直接撞到了前面的人身上。
接下来就和叠罗汉一样，全部都摔倒了。
太后：……
沈姝瑶这时候也跑了过来，“臣妾参见太后娘娘。”
看着她们这样的打扮，太后是真的不知道她们这是在搞些什么，“皇后，你们这是在干什么呢，这一大早上的你赶着她们做什么？她们得罪你了？”
这也实在是怪不得太后会这么想，之前她还是嫔的时候，先皇后就经常折腾后妃。
舒嫔赶紧从地上爬起来解释道：“没有没有，是我们要求皇后娘娘帮我们锻炼身体的，娘娘是女中豪杰，我们也想和娘娘一样。”
女中豪杰？沈姝瑶？太后还以为是自己听错了。
沈姝瑶就知道太后不信，主要是之前原主的形象实在是太过于深入人心了，这解释还不如让人亲眼见到。
只见沈姝瑶在地上找了一块石头，然后就徒手捏碎了，为了避免太后还不想象，她把徒手劈碎了旁边的花盆。
太后：！！！
这御花园里面不仅种了花，还用花盆中了不少珍稀的品种，这花盆的质量那也是杠杠的，可是沈姝瑶就随手给劈了！
太后赶紧把她的手拿过来检查了一下，结果什么伤口都没有。
“你这么厉害，那你之前都是伪装的吗？”
沈姝瑶知道这个问题必须好好回答，“不算是伪装吧，只是沈家您也知道，我也是为了自己生活的更加安稳而已。”
太后看着她这坦诚的样子，也不再怀疑了，而且在这皇宫之中谁也翻不出什么幺蛾子。
“你说你帮她们锻炼身体，那能不能也帮哀家锻炼一下？”
太后的年纪也不小了，年轻的时候一直被折腾，这身体就更加不好了，她也想要自己身体变好一点。