沈姝瑶跟在所有人后面，如果有掉队的就拉她们一把。
等跑完回到凤仪宫的时候，她们居然比昨天的状态好多了。
昨天那个五禽戏她们晚上回去之后自己也练了，还别说，昨天运动完之后晚上睡觉都香了不少。
“姝瑶啊，我以后就这么叫你吧，叫皇后显得太生份了一点。”
“昨天晚上我回去之后难得的没有失眠，一躺床上就睡着了，这几十年来还是第一次呢。”
太后真的一下就发觉到这个运动的好处了，之前她需要让人按摩很久还得点上安神香，这才勉勉强强能够睡着。
可是昨天她一上床没过一会儿就睡着了，而且是一觉睡到大天亮都不带醒的。
今天早上起床的时候也是神清气爽，这种感觉之前从来没有过。
沈姝瑶知道她们会有这种感受，“这就是锻炼的好处啦，锻炼的好处还不止这一点呢，它还能够延年益寿，也能够让女人容光焕发呢。”
“锻炼久了的人，她们的皮肤都会比一般人要光滑很多。”
听到沈姝要的话，所有人的眼睛一下就亮了。
她们都是女人自然希望自己变得更好看呀。
今天练五禽戏的时候，大家都放开了不少，效果比昨天好了很多。
沈姝瑶觉得也有点无聊，这都没多少人需要她去纠正动作了。
这一次结束的比昨天早，太后还邀请沈姝瑶去西宁宫玩。
“姝瑶啊，等着社稷安稳，我给你封一个公主，你就留在这宫里陪我，到时候我给你找一个绝顶好的驸马怎么样！”
太后真的是越来越喜欢沈姝瑶了，这姑娘的性格也好长得也好，而且和京城里的那些大家小姐完全不一样。
京城里的那些人呀，基本上都是表面一套背后一套。
沈姝瑶没想到居然还有这样的好事，“我也能成为公主吗？”
她可从来没有想过这件事。
“这有什么，之前先帝的那些公主都嫁人了，我与她们关系也不好，我自己没有生女儿，这辈子只有皇帝一个孩子。”
“以后你就当我女儿怎么样。”
沈姝瑶直接马上答应了，“好啊好啊，这样我就不用回那个沈家了。”
说起那个沈家，太后脸上的表情就变了。
“姝瑶啊，对于沈家，皇帝肯定是不会放过的，你对他们的感情应该不深吧。”
她就怕到时候皇帝对付沈家，沈姝瑶过不去自己的这一关。
沈姝瑶摇了摇头，“我与他们本来就没什么感情”，别说是她了，就算是原主和沈家都没什么感情。
“他们培养我的目的就是为了让我嫁进皇宫当皇后，我对他们来说就是一个棋子而已。”
“等到哪一天我没有用处了，我相信他们会毫不犹豫的抛弃我的。”
太后听到这话也有点心疼她，“孩子啊，你受苦了。”
在太后这里，沈姝瑶居然感受到了母爱。
太后真的是一个顶顶好的人，她自己受过的苦就不会让其他人再去承受，所以她对所有人都很宽容。
从太后处回来后，沈姝瑶突然想送个礼物给太后。
青竹说道：“过段时间就是太后的生辰了，到时候皇宫里会举行宴会，您可以准备太后娘娘的生辰礼物。”
生辰，沈姝瑶从电视上和小说上见过不少这样的宴会，挣得宴会统称为宫宴。
“到时候应该会有很多人来吧。”
“基本上朝廷命妇都会进宫，还有各家的小姐也会进宫。”
“这时候进宫的都是达官贵族，品阶低一点的都没资格进宫参宴。”
听到青竹这么说，沈姝瑶直接就想到了一大堆麻烦。
这人越多出现麻烦的几率就越大。
“那这个宴会是不是需要我去准备呀”，沈姝瑶最怕这个活落在自己身上了。
“不用啊，这个有礼部去准备，到时候呈上来的步骤礼品让皇后娘娘过目一下就好了，有什么需要的再加上去，不需要的减了就好了。”
啧啧啧，果然这就是有钱有权！
离太后过生辰还有一个多月的时间，这一个多月的时间，景御宸也忙了起来。
所以沈姝瑶也很难得见到他了，不过对她来说见不见到他都一样。
后宫里的这些妃子现在能够跑十圈面不改色了，沈姝瑶甚至还让她们加上了沙包负重，可是就算是这样她们也很快的就适应了。
“皇后娘娘，我现在走路感觉极其轻松，就算是在整个皇宫走一遍都觉得没有什么了”，舒嫔能够很明显的感觉到自己身体的变化。
而且这段时间因为运动的原因，所以也没有人产生矛盾了，大家都和睦相处互相帮助。
“这是很正常的，到时候我再教你们其他的，你们不是想练武艺吗，到时候我教你们。”
“嗯嗯！”
在太后过生辰的前七天，景御宸总算是闲了下来，他去给太后请安的时候看到太后的现在的状态都大吃一惊。
“母后，您现在看起来好像有点不太一样了。”
太后拿着镜子看着自己的脸，“是不是变年轻了很多，这段时间我感觉自己是容光焕发，走路也不喘了，睡觉也睡得香了，这都是姝瑶啊功劳啊。”
景御宸没有说话，他是真的感觉到母后现在的状态很好。
“过段日子就是母后您的生辰了，到时候大家都会给您来拜寿，这皇宫也许久没有热闹一回了，正好可以热闹热闹。”
太后头也不抬的说道：“我可不喜欢外面的那些丫头，个个都是菩萨面孔蛇蝎心肠，上一次万寿节的时候不是还出了事情吗，这一次在我的生辰上面我可不希望再出事。”
万寿节就是景御宸的生辰，当时有一家的小姐设计高门子弟，两个人一起掉在池塘里，这件事情还闹得挺大的。
最后查出来是那个姑娘自导自演，为的就是能加入高门。
太后对他的印象很不好，最后那个小姐被家人送到外面去修养了。
虽说是修养，可是这一辈子能不能回得来都不一定了，毕竟丢了这么大的脸。
她丢的不仅是自己的脸，还是整个家族的脸，还在皇上皇后这里挂了黑名单，以后恐怕会影响父亲兄弟的仕途也不一定。