一直到差不多到快晚饭的时候，众人才打扫完毕。
为了这一顿饭，他们也是拼了，训练场的每个角落，每项训练器材都跟之前陆地训练场一样，是按照内务的标准去执行。
并且，事后陆风还亲自上手去检查一遍，确保一尘不染才算过关。
晚饭结束，众人集合，即将开始下一项训练。
作为一名军校生，陆风应该是这里唯一一个参加过海训的。
各项训练内容与技能要点，也都由陆风给他们讲。
底下所有人跨立并将手背会后背，在他们后面是好几个巨大的泳池，足够装下眼前这将近一百人。
每个泳池都已经是被灌满了水，陆风扫视众人一眼道：“你们都是陆军，之前可能没有经受过相关方面的训练，况且这也是海军的训练科目。”
“但是要想成为一名特种兵，就必须熟悉兵掌握各种复杂的地形，其中，海上作战训练就是一项比不可少的科目。”
“由于地形的限制，不能带你们到大海上训练，只能是在这块模拟基地进行练习。”
“当然了，你们当中要是有人能够真的入选，成为一名特种兵，那今后有的是机会出去训练。”
每年各军区特战部队都会设立集训营，给来自给支部队的特种兵集训，为他们创造残酷的生存环境，不断地挑战着他们的体能极限。
陆风话没说完底下人眼睛就焕发出神采，显然他们在知道成为特种兵之后能去全国各地参加集训这个消息都有些兴奋。
陆风见到他们这副模样，嘴角有些冷笑道：“当然了，残酷的考核是避免不了可能会带来伤亡，每只特种部队每年都会有死亡名额。”
“对你们我当然不希望你们在训练当中死亡......”
底下众人再次一愣，眼神中之前的兴奋瞬间消失，这个消息他们还是第一次从陆风的口中得知。
原来特种部队训练每年居然都有死亡的名额。
想到这，他们的脑子里，忽然又回想起了之前陆风给他们安排第一轮考核的训练，勇气训练。
那这么说，最开始之前陆风给他们在丛林里设置的都是真的地雷。
这陆风当时，不会是真的打算要他们的性命吧？
众人不寒而栗，身体忍不住的泛起一阵鸡皮疙瘩。
众人都一脸愁容，底下有人马上向陆风提问。
“报告！”
“讲！”
“教官，那我们这一次的集训是不是也有死亡名额，那我们接下来的训练是不是也存在危险？”
这个问题不仅是那个提问的士兵想问的，队伍里绝大多数人也想知道。
底下众人齐刷刷的看向陆风。
只见陆风还是刚刚之前那个表情，嘴角微微上扬，看在其他人的眼里直让人瘆得慌。
陆风沉默两秒道：“刚才我已经说过，特种部队集训都会有死亡名额......”
陆风没有明说，但是话里话外已经告诉了他们答案。
他们是有在训练中死亡的可能的。
众人面色阴沉。
陆风补充道：“我还是那句话，现在退出还来得及，你们要是出了这里边就不用再听我的指挥。”
众人沉默。
陆风没等他们犹豫立刻开口道：“接下来第一项训练是憋气考核，所有人下水！”
陆风下达命令。
这么多天的训练已经让他们潜意识里，养成了下意识服从陆风命令的习惯。
陆风刚一说完，在场七十五人漆刷刷扑通一声入了水。
在这里的都是男人，所以他们也都是光着身子，仅仅只穿一条游泳裤。
陆风站在游泳池边对众人道：“憋气训练是第一项训练，这一项训练尤为关键。”
“关系到后面的训练，所以我对你们的要求是每个人都必须要憋气达到三分钟以上。”
“训练时间为一天，一天之后将会对你们进行考核，考核不通过，憋气时间不足三分钟的将直接被淘汰”
众人闻言心里又是一惊，仿佛被人给当头一棍一样，脑袋感觉有点晕。
众人环顾四周，一脸不敢相信的看着他们的战友，都不敢相信自己的耳朵。
这一次陆风给他们的训练时间不再是三天，而是仅仅一天时间。
并且这次考核不及格的不再是扣分，而是直接淘汰！
那若是他们所有人都达不到陆风的要求，那岂不是说陆风要将他们全部给淘汰？
陆风坚决道：“你们要是所有人都达不到我说的要求，那你们我是一个也不会留。”
众人脸色一沉，听陆风这话的口气，看来是没有讨价还价的余地。
并且，之前的训练这么难他们都挺过去了，这谁要是倒在一个憋气上，那还不得憋屈死啊。
接下来，陆风将给他们水下潜水的技巧。
陆风道：“在憋气之前，你们所有人应该大口大口的吸呼气，尽量让自己的肺部扩张，吸进更多的氧气。”
“在憋气的时候，要尽量的让身体放松......”
陆风是大致的将他在军校时所学到的技巧，又跟他们讲了一遍。
所讲的知识并不算很难，陆风讲过一边之后就让他们自行练习。
这一次陆风只给他们一天时间，也不怕他们偷懒，反正他们要是达不到要求，是必须要被淘汰的，陆风认为他们心里应该会有一杆秤。
事情也正如陆风所想的那样，他们根本就不用陆风去监督。
陆风在岸上也不给他们去计时，完全是靠他们在心里默数。
这种默数能力，对时间的掌控能力，也是陆风要他们所必须要掌握的一种能力。
特种兵在野外执行任务，任何情况都有可能发生，然而士兵在团队作战时，对时间的掌控又是必须的，所以，陆风现在就是在不经意间去培养他们这种能力。
游泳池里，众人成方队排列，反复入水进行憋气。
每次憋气都是要憋到自己实在是忍不住在停止。
一次训练可能没有多大的效果，但是随着训练次数的增加，他们的肺活量也在逐步得到增加。
用进废退，多次反复的训练一项技能，身体机能也会跟着发生改变。
并且，陆风之所以只给他们一天的时间，也是为了锻炼他们快速学习新技能的能力。
就这样，众人花费了一个下午的时间打扫完海军训练场，又用了一个晚上的时间在游泳池训练憋气。
第二天他们又训练了一整天时间。
一整天下来，除了吃饭时间，他们身子愣是没有离开过游泳池，整个人在游泳池泡的都有些浮肿。
第三天，跟陆风说的一样，众人迎来考核。
肺活量这东西也确实是因人而异，有些人天生肺活量就比较小，即使是通过后天的锻炼，进步也是十分有限。
这一轮憋气训练又淘汰十人。
现在队伍里只剩下六十五人。
训练每进行一项，队伍里就会少一部分人。
训练一结束，那被淘汰的十人就就被陆风立即驱逐出队伍。
那剩下的六十五人，浑身湿漉漉的从游泳池里爬了上来。
“下面将进行下一项训练。”众人考核完毕陆风紧接着进行下一项训练，“接下来的训练是武装泅渡！”
“有不会游泳的人没有！”
大家你看看我、我看看你，下一秒纷纷冲着陆风摇了摇头。
虽然说在场的大家都不是海军，都没有进行过这方面的专门训练，但是能来这里参加集训的多少都是会游泳的，起码是会蛙泳。
陆风有些意外，他没想到这剩下的六十五人居然都会游泳。
不过陆风也没有表现出来。
如往常一样，训练开始之前陆风先给他们教武装泅渡的动作要领。
陆风道：“作为一名特种兵，武装泅渡是我们日常训练的课目之一。武装泅渡是指单人或成队携带武器装备渡过江河的游泳。在实战中，侦察兵可以采取武装泅渡的方式渡过江河，湖泊等涉水路段，从而达到隐蔽歼敌的目的。”
“具体动作为了方便你们记忆，我归纳了一个口诀，叫划水腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手脚并拢飘一会儿。”
“这是蛙泳的动作要领，因为这种方式可以极大地节约人员在游泳时的体力，以及减少水面噪音，所以是我们武装泅渡的首选方式。”
“由于这次训练是在游泳池，所以你们就不用去携带救生圈了。”
陆风设计的这个游泳池，最浅的地方水深也就两米左右，就算是真的有人溺水，陆风也能及时的将他就上岸。
“每个人携带装备的重量是二十公斤。”
虽然说武装泅渡所携带装备的重量要比负重越野的时候轻，但是由于这是一项水上训练，所以就训练量而言，一点都不比陆地上训练轻。
“武装泅渡的长度的五公里，这个游泳池的长度是一百米，也就是说要想完成任务，你们必须要游上五十个来回。”
五公里虽然说路程不是很长，但配合上二十公斤的装备，对他们的体能上来说也是一个巨大的消耗。
众人都是微微皱了一下眉头。
“你们将有三天的时间训练。”
陆风规定好训练时间，这回下面的人到时没多大的反应，仿佛是已经习以为常了。
“三天之后将进行考核，考核成绩最后十名将进行淘汰。”
“好了，下面你们开始训练。”
陆风命令已经下达，众人开始训练。
与之前的憋气训练不同这次是武装泅渡，所以所有人又都重新穿上了衣服，并且整理好二十公斤的武器装备，将这些东西全部背到背上。
说完这些众人才再次下水。
接下来的三天训练，将是他们每个人自己的事情。
一入水便有人小声嘀咕。
“哎，你们发现没有，陆教官每次一发布任务之后，便是让我们自己训练。”
“嗯，可不是吗，他不看过程，只看结果，要是结果达不到他的要求，他就直接淘汰。”
“但是不得不说陆教官带兵训练还是有一套的，要是搁我以前的体质，是怎么都不可能完成现在他所安排的任务，可是现在，我感觉我能够坚持下来。”
“嗯，没错，陆教官要做的事情并不是带领着我们去训练，他所要做的就是制定好专门有效的训练计划，能够以最快的速度提升我们的实力。”
“当然了，要是实力达不到他的要求，他就必须淘汰。”
“......”
队伍里众人又是嘀嘀咕咕了一阵，接着就开始武装泅渡训练。
长距离的武装泅渡，十分依赖特种兵们的呼吸节奏。
稳定的呼吸节奏，能够确保特种兵们匀速的消耗体力，并将体力进行合理的分配。
加上二十公斤的武器装备，特种兵们要想将身体浮出水面，所需要消耗的体力都是巨大的。
陆风现在安排他们进行这一项训练，也是进行了严格的考量。
首先之前的极限体能训练，给他们的体质打下了良好的体能基础。
其次就是憋气训练，让他们的肺活量得意提升。
又有就是平日里的挨饿训练，这些训练加起来才造就了他们现在的总和实力的提升。
三天之后，众人再次迎来考核。
这一次，又有差不多十人被淘汰。
到目前为止，只剩下了五十五人。
有了这两项训练作为基础，根据留下来的这些人，接下来的训练陆风心里就有数了。
接下来的训练，才算称得上是真正的魔鬼式训练。
陆风对众人道：“接下来，将进行一项残酷的训练，也是作为特种兵所必须要进行的一项训练。”
“每一年，全国各个特种兵训练基地，都会有特种兵会在这一项训练当中牺牲。”
众人闻言都目瞪口呆。
搁平日里的训练就已经够残酷的了，现在残酷能够从陆风口里边说出，那这一项训练到底得多变态大。
所有人的眼睛，都是直勾勾，一眨不眨的看着陆风。
陆风说到这又停顿了两秒，现场紧张的气氛可谓是被陆风这一停顿的节奏给拉满。
众人屏息凝神，只等着陆风给他们答案。
陆风缓缓开口道：“接下来的这一项训练，叫做捆绑式游泳！”